Санкт-Петербург
наб. Обводного канала, 203 лит. «Ч»
8 (921) 914-83-89
(812) 251-21-01

Тренировки / Самооборона


В широком смысле системой индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой. Разные специалисты имеют совершенно противоположные мнения на этот счёт. Чаще всего в этом контексте упоминается израильская «Крав-мага», как изначально создававшаяся для таких целей и имеющая наиболее практичный арсенал техник. Также, знаменитое российское самбо тоже изначально создавалось именно с целью самообороны, о чем даже красноречиво свидетельствует её название.

Задача самообороны – прогнозировать и предотвращать контакт с противником и используя приемы защиты и нападения – уходить от столкновения. Этот вид единоборства максимально адаптирован к городским условиям. Для девушек разработан специальный курс по приемам и тактикам самообороны.