Как навсегда избавиться от грибка стопы

Примочки и компрессы от грибка ног

Комплексная домашняя терапия также предусматривает компрессы и примочки. Они дают отличный эффект, если делать их ежедневно. Вот список действенных средств:

Возьмите свежие листья мяты и растолките их в ступке с небольшим количество соли. Затем отбейте скалкой несколько листьев лопуха, чтобы тот пустил сок. Наложите кашицу из соли и мяты на пораженные участки кожи. После чего оберните стопы ног листьями лопуха и перебинтуйте их. Поверх наденьте носки и отправляйтесь спать. Утром снимите листья и смойте кашицу, а потом смажьте кожу ног лечебным кремом. Длительность лечения должна составить не менее 3 недель. Возьмите 200 г цветков календулы и залейте 300 мл кипятка. Оставьте средство настаиваться на 30 минут, а потом процедите и делайте с ним примочки к пораженным участкам кожи. Отварите картофельную кожуру и сделайте из нее кашицу. Ею смажьте ступни ног и оставьте на 15 минут, а затем аккуратно снимите массу при помощи ватного тампона и нанесите на кожу оливковое масло. Возьмите кожуру от 3 грейпфрутов и измельчите при помощи блендера. Затем уложите получившуюся массу в банку. На нее нужно выложить мякоть и пленку фруктов, а потом все залить соком из них. Далее наполните доверху банку водкой и оставьте на 2 недели. Готовое средство необходимо будет процедить и делать с ним ежедневно примочки. Курс лечения – 10 дней, при необходимости его можно повторить. При микозе эффективна зола белой ивы. Необходимо взять ее в количестве 20 г и развести в 500 мл воды. Затем смачивайте в получившемся растворе марлю, сложенную в несколько раз, и делайте компрессы. После процедуры необходимо дождаться, когда стопы высохнут, а потом обработать их зеленкой или перекисью водорода. Длительность лечения – 1-2 месяца. Необходимо взять чайный гриб и отрезать от него небольшой кусочек. Его разомните в ступке, чтобы получилась кашица. Втирайте ее в пораженные грибком места 3 раза в день. Курс лечения – 1.5 месяца. Могут помочь и компрессы на основе чайного гриба. Его необходимо настаивать в течение нескольких месяцев, а потом жидкость из-под него применять для компрессов

При этом важно перед такой процедурой тщательно распарить ноги. Компресс требуется делать на ночь, и выдерживать его нужно не менее 12 часов.

https://youtube.com/watch?v=5GCffjammt8

Домашние рецепты станут отличным подспорьем для тех, кто не может позволить себе покупку медикаментов или просто желает лечиться натуральными средствами. Но помните, что в некоторых случаях они могут и не дать желаемого эффекта, если иммунитет организма сильно ослаблен или имеются другие заболевания. Поэтому, если курс лечения с их помощью не дал результатов, то сразу обратитесь к врачу. Он назначит другую терапию.

Профилактические меры

Ниже приведем несколько советов не о том, чем лечить ногтевой грибок на ногах, а о том, как обезопасить себя от заражения. Возбудители данного заболевания устойчивы к температурам и многим видам санитарной обработки. А потому, заразиться данной болезнью можно в сауне, солярии, на пляже, в бане, бассейне, спортзале и много где еще.

Самый большой риск у тех, кто проживает в одном доме с зараженным человеком. Коврик в ванной, маникюрные принадлежности, общие полотенца – все это может стать источником заражения. Именно поэтому, все предметы быта, которые контактируют со ступнями, должны быть строго индивидуальными. Ванну лучше чистить перед каждым использованием с применением агрессивных чистящих средств и ополаскивать кипятком. Лучше быть осторожным, чем думать, как удалить грибок на ногтях ног.

Все белье, даже то, что носите только Вы стоит тщательно кипятить со стиральным порошком в течение получаса. Так как за время нахождения в одном шкафу или в одной корзине для белья, споры с вещей больного могут попасть на одежду здорового человека. При неблагоприятном стечении обстоятельств это вызовет заражение. Если существуют предметы, которые используются совместно с зараженным, то их следует обрабатывать раствором хлорамина, который продается в аптеке.

Наличие на ступнях и пальцах возле ногтей ссадин и ранок упрощает инфекции проникновение в организм. Поэтому за целостностью кожного покрова стоит следить внимательно. Излишняя потливость ступней также помещает Вас в зону риска по заражению. Справиться с этой проблемой поможет тальк и иные косметические средства. Это гораздо проще чем «заполучить» себе ногтевой грибок и тратить множество сил на лечение и денег на дорогостоящие препараты.

Механической защитой можно считать закрытые тапочки на пляже и в бассейне. Сланцы здесь не помогут, так как необходима защита от брызг. Никогда не надевайте чужую обувь. Ежедневно меняйте предметы одежды, которые контактируют со ступнями, причем не только носки и колготки, но и длинные брюки.

Тщательно нужно следить и за руками. Ходить постоянно в резиновых перчатках невозможно, но следует хотя бы мыть их как можно чаще. Дополнительно можно обрабатывать противогрибковым кремом. Если Вы будете достаточно внимательны и осторожны, то Вам не придется принимать таблетки от грибка ногтей на руках.

Итак, мы подробно рассмотрели то, как бороться с грибком ногтей на ногах. Это невероятно устойчивое и «живучее» заболевание, которое мутирует и исследователи ежегодно находят новые штаммы. Тем не менее, и наука не стоит на месте, уровень развития медицины в настоящее очень высок, и грибок ногтей стал достаточно отзывчив на лечение, в том случае, если лекарства подобраны профессиональным врачом. А потому, если Вы все-таки, заразились им, то отчаиваться не стоит. Лучше не заниматься самолечением, а при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Другие народные средства

Комплексное лечение грибка ногтей на ногах с применением народных рецептов на основе перекиси водорода позволяет уничтожить грибок и навсегда избавиться от неприятного запаха и других сопутствующих ему симптомов.

Два эффективных народных средства против грибковой инфекции:

• Рецепт с перекисью 1. Для приготовления лечебной смеси вам понадобится гашеная сода (0,5 чашки), горячая вода (4 чашки), перекись водорода в 3%-й концентрации (0,25 чашки) и полчашки сульфата магния или английской соли. Тщательно перемешайте все компоненты и влейте еще четверть чашки уксуса. Полученным раствором пропитать ватный тампон и закрепить на пораженной грибком ногтевой пластине с помощью пластыря. Обновлять повязку нужно каждые десять часов, курс лечения составляет месяц.
• Рецепт с перекисью 2. Процедура лечения грибка по данному рецепту состоит из трех этапов. Вначале необходимо приготовить раствор для обработки пораженных грибком поверхностей ногтя и кожи – смешивают 3%-й уксус и перекись в 3%-й концентрации в соотношении 1:1. Этой смесью обрабатывают ступни, пока она шипит. Второй этап – погружение пальцев с грибковым поражением ногтя на полминуты в слабый раствор отбеливателя в воде, после чего их тщательно промывают под проточной водой и вытирают насухо полотенцем. В завершение на ногтевую пластину наносят масло чайного дерева, смешанное с вазелином в равных пропорциях. Надеть теплые носки или перчатки (если данная методика использовалась для лечения онкомикоза ногтей на руках). Курс лечения – неделя.
• Новокаиновая примочка. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка. Просто пропитываем кусочек ваты новокаином и прикладываем к грибку на ночь. Достаточно всего двух таких примочек, чтобы навсегда избавиться от грибка.
• Настойка смолы абрикоса: 1 столовую ложку снятой с дерева смолы залить стаканом водки, настоять в течение трех дней. Смазывать этим раствором кожу стоп и ногти. Перед каждым употреблением взбалтывать. Для лечения нам понадобился месяц, пораженные ногти срезали по мере отслаивания, выросли новые, здоровые. При осмотре доктор подтвердил факт выздоровления. Ещё могу порекомендовать применять в этом случае старое, загустевшее подсолнечное масло. Читайте еще: Лучшие и эффективные средства от грибка ногтей на ногах.
• Чесночные аппликации: брала зубчик чеснока, выдавливала при помощи чесночницы, прикладывала массу на ноготь, покрывала целлофаном и оборачивала бинтом или надевала напальчник. Оставляла повязку до утра, первые дни ощущала пульсирующую боль, подобную нарыву, но нужно было терпеть. Процедуры повторяла ежедневно и новые ногти выросли.
• Крепкий кофе. Мало кто знает, что обычный, но крепкий кофе является очень хорошим народным средством лечения грибка. Разведите себе кофе покрепче и просто погрузите в чашку руки или ноги – в зависимости от того, где у вас грибок. Такую процедуру лучше всего выполнять вечером, перед сном. Грибок полностью исчезает после нескольких таких вечерних процедур. При этом кожа становится гладкой, а также быстро проходят боли.

[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]

Как следует ухаживать за ногами во время лечения грибка

Тщательный и регулярный уход за ступнями способствует уничтожению грибка и не допускает повторное развитие болезни:

1. Необходимо поддерживать свои стопы в чистом и сухом виде. После душа или приема ванны следует тщательно высушивать кожные покровы между пальцами.
2. При возможности надо носить обувь из натуральной кожи либо открытые сандалии, позволяющие ступням дышать.
3. В домашних условиях лучше не носить, вообще, никакой обуви и обойтись чистыми носками. Босиком во время лечения ходить не рекомендуется – пораженные стопы могут стать источником заражения домочадцев.
4. Следует позаботиться о том, чтобы все носки были из хлопчатобумажного материала без синтетики. Менять их рекомендуется не меньше 2-х раз в день.
5. При повышенной потливости стоп рекомендуется наносить на ступни детский тальк либо специальную противогрибковую присыпку.
6. Обувь надо обязательно проветривать не меньше 24 часов, перед тем как она опять будет надета.

Рекомендации народных целителей

Существует множество способов и рецептов от народных целителей, которые помогают против грибковой инфекции, локализованной на ступнях ног. Лечение ими не вызывает отрицательного воздействия на организм и может использоваться даже при беременности.

Ванночка с чистотелом

Эффективное лечение возможно при помощи ванночек с чистотелом, которые лучше всего делать перед сном.

Для приготовления следует взять 4 большие ложки травы на литр кипятка. После того как смесь прокипит три минуты, ее можно использовать. Для того чтобы избавиться от инфекции, необходимо делать это в течение двадцати дней, по 30 минут.

Кофейная ванночка

Этот метод против грибка мало известен, но крепкий натуральный кофе можно использовать для того, чтобы вылечить заболевание. Для этого нужно просто заварить напиток и подержать в нем ноги, минут на 20. Уже через несколько дней кожа становится гладкой, а зуд и прочие неприятные ощущения уходят.

Ванночка с яблочным уксусом

Ноги можно попарить с добавлением в тазик с водой немного яблочного уксуса. Концентрацию данного средства следует подбирать индивидуально. Не подходит такое лечение для тех, у кого на ногах образовались участки изъязвления или эрозии. Против грибка в таком случае следует использовать другие варианты помощи.

Использование компрессов

Народное лечение против грибка подразумевает использование компрессов, все они делаются из натуральных ингредиентов, закрепляются при помощи марли, утепляются при помощи носка, и выдерживаются на ногах всю ночь:

1. Избавиться от болезни поможет лопух. Лист растения необходимо тщательно размять или отбить, чтобы он пустил сок. В таком виде его следует приложить к больному месту на ноге. Повторять три недели.
2. Таким же способом можно быстро избавиться от инфекции, используя листья рябины. Но держать его нужно в течение суток, меняя каждые 12 часов.
3. Смешать мелко натертый до кашицеобразного состояния чеснок со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и прикладывать средство две недели.
4. Можно натереть лук, и использовать его таким же образом, только без масла. Длительность лечения – 14 дней.

Травяной отвар для приема внутрь

Народное лечение травами против заболевания на ногах подразумевает использование их для внутреннего потребления. Это не только позволит вылечить заболевание на ступне, но и окажет положительное влияние на весь организм человека в целом.

Для этого можно предложить довольно эффективное средство, которое быстро помогает против грибковой инфекции. Нужно взять:

• лист лопуха,
• полынь,
• тысячелистник,
• подорожник.

Смешать все ингредиенты в одинаковых количествах. Для отвара следует взять чайную ложечку смеси и заварить в стакане кипятка. Затем выдержать в тепле не менее 9 часов. Разделить на три приема и пить в течение дня.

Для того чтобы не только временно вылечить грибок, но и избавиться от него навсегда, следует принимать настой в совокупности с другими препаратами, мазями или примочками.

Другие способы

Есть также множество разнообразных методов народной медицины, которые можно успешно применять для лечения грибка на ногах:

1. Перемешать полстакана 70% уксуса и 200 граммов сливочного масла, добавить сырое яйцо со скорлупой. Через неделю, после растворения скорлупы, мазь считается готовой для того, чтобы избавиться от поражения ног. Средство необходимо наносить на ноги в области поражения, и грибок пройдет уже через 7 дней.
2. Для смазывания ног можно приготовить настой календулы. Для этого необходимо взять 150 граммов цветков и залить стаканом кипящей воды. Через полчаса процедить. После смазывания ноги не протирать, повторять несколько раз в день в течение месяца.
3. Хорошим средство против грибка на ногах является примочка с новокаином. Лечение проводится на ночь, средством просто смачивают ватный тампон, и прикладывают к больным местам. Иногда достаточно сделать это несколько раз, чтобы быстро избавится от проблемы.

Так ли опасен грибок ног, можно ли его не лечить

Микоз стоп имеет хроническое малосимптомное течение и многие не придают ему серьезного значения. В большинстве случаев человек не знает, что болеет микозом стоп, принимая шелушение и растрескивание стоп, трещины между пальцами простыми опрелостями и натоптышами. И только когда зуд и жжение, присоединившееся воспаление на коже отнимают комфорт, тогда люди обращаются к врачу или начинают бессистемно и неграмотно лечиться самостоятельно. Можно ли вылечить грибок на ногах в домашних условиях? Конечно, грибок стоп не приведет к преждевременной смерти, но есть веские причины лечить это заболевание. Вот они:

• патогенные грибки питаются разрушенным кератином, веществом, составляющим основу кожи, волос, ногтей. Массово разрушая кератин, они подавляют защитные силы кожных покровов, являются причиной выпадения волос, разрушения ногтей,
• внедряясь в кожные покровы, грибковая инфекция становится входными воротами для другой патогенной флоры: вирусов, бактерий, паразитов,
• грибковая инфекция для некоторых групп людей становится мощным аллергеном, вызывая аллергические реакции, усугубляя астматические проявления,
• грибок стопы может стать первопричиной герпетической инфекции и псориаза.

Комментарии

&#171,+&#187,ipt&gt, (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

(function(w, d, n, s, t) { w = w || [], w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: &#8216,R-A-250063-6&#8217,, renderTo: &#8216,yandex_rtb_R-A-250063-6&#8217,, async: true }), }), t = d.getElementsByTagName(&#8216,script&#8217,), s = d.createElement(&#8216,script&#8217,), s.type = &#8216,text/javascript&#8217,, s.src = &#8216,//an.yandex.ru/system/context.js&#8217,, s.async = true, t.parentNode.insertBefore(s, t), })(this, this.document, &#8216,yandexContextAsyncCallbacks&#8217,),&#187,+&#187,ipt&gt,

&#171,+&#187,ipt&gt,(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

&#171,+&#187,ipt&gt,(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

&#171,+&#187,ipt&gt,(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

&#171,+&#187,ipt&gt,(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

&#171,+&#187,ipt&gt, (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

&#171,+&#187,ipt&gt, (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}),&#187,+&#187,ipt&gt,

Лечение

Чем лечить грибок стопы советуют современные дерматологи? Лечение микоза преследует несколько целей: устранение и снятие воспалительного процесса, прекращение развитие грибковой инфекции при помощи лекарств и восстановление нормального кровообращения в области стоп. Противогрибковые препараты выпускаются в форме системных и местных средств (таблетки, кремы, мази и гели).

В следующем видео — обзор простых народных средств для лечения грибка стоп:

В тех случаях, когда грибок стоп протекает очень болезненно, перед приемом медикаментозных средств врачи рекомендуют пройти курс принятия теплых ножных ванночек с марганцовкой. Как лечить грибок стопы с помощью противогрибковых препаратов? Наиболее эффективными являются лоцерил и батрафен. Наносить на чистую и сухую кожу стоп их необходимо 2-3 раза в день. Ороговевший слой кожи, образующийся на стопах, следует удалить перед использованием наружных средств.

Народные средства

Народная медицина, существующая на протяжении нескольких столетий, сохранила в себе несколько рецептов, чем лечить грибок стопы:

• Чистотел. 4 столовые ложки сухой травы залейте 1 литром воды и прокипятите 5-7 минут. Процеженный отвар используйте для обмывания и теплых ванночек для ног,
• Уксус. Смешайте в стеклянной банке 1 сырое яйцо со скорлупой, 100 мл винного уксуса и 200 грамм сливочного масла. Через неделю после нахождения в холодильнике скорлупа должна раствориться. Наносить смесь на пораженные стопы на ночь,
• Компрессы. Измельчите несколько свежих листьев лопуха или рябины, наложите равномерным слоем на больные стопы и закрепите стерильной повязкой на ночь.

Для  предупреждения рецидива микоза стоп необходимо носить только свою обувь, ухаживать за ботинками, регулярно проветривая и высушивая их, а также откажитесь от пористых ковриков в ванной, которые служат прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Грибок ногтей действенные народные средства

Смесь из листьев ежевики, хвоща полевого, коры дуба, цветков календулы и вербены (каждой травы — по 10 грамм), залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите. Полученное средство принимайте внутрь по 1 столовой ложке четырежды в день. Используйте на свое усмотрение любые эфирные масла — базилик, розмарин, чайное дерево, ветивер, анис, роза, апельсин, иланг-иланг, грейпфрут, бессмертник, алое, бергамот, нагретые на водяной бане до 30 градусов для ванночек, а так же — в качестве компрессов и мазей. Только не забывайте, что противопоказанием, в данном случае, может быть аллергия на ингредиенты определенного вида масла. Пропитайте ватку новокаином и приложите к грибку на ночь. Сделайте настойку из 1 столовой стандартной ложки смолы, снятой с дерева, и стакана водки, смазывайте этим раствором свои ногти, взбалтывая его тщательно перед каждым потреблением. Применяйте, в качестве мази, густое старое подсолнечное масло. Возьмите в равных пропорциях листья зеленого и дорожного лопухов, полыни и травы тысячелистника, залейте кипящей водой и дайте отвару настояться, в остывший настой погрузите ноги, после данной манипуляции протрите ноги насухо и смажьте специальной мазью против грибка. Отрежьте свежий листик у каланхоэ и приклейте его к поврежденной пластине при помощи лейкопластыря, меняя такой компресс ежедневно. Делайте ванночки для ног с составом из борной кислоты и воды в равном соотношении: 1:1. Пропаривайте ножки в растворе из заваренных цветов аптечной ромашки. Марганцовку смешайте с натертым прополисом (1:1) и нанесите полученную кашицу на ногти. Внутреннее употребление! Приготовьте травник из 10 г череды и 10 г водяники, а так же — из 5 г чая фиалки, пейте четырежды в сутки по 2 столовые ложки. Разотрите в сметане средней густоты бездымный порох и намажьте смесью больные ногти, завяжите все бинтами на три дня. Сирень, дубовую кору, листья чистотела и календулы в равных пропорциях залейте 500 гр. воды. Полученным настоем споласкивайте ноги. Намыльте обильно стерильный бинтик зеленым специальным мылом и приложите его к ногтю на всю ночь. Тремя литрами кипятка залейте 0,5 килограмма полыни, варите на водяной бане пятнадцать минут. Когда отвар настоится, распаривайте в нем ноги примерно десять минут в день.

Собственно, на вопрос «как вылечить ногтевой грибок на своих ногах народными средствами», мы ответили.

В любом случае, прежде чем заниматься самостоятельным лечением, получите рекомендации от грамотного квалифицированного специалиста, разбирающегося в этой области (миколога или дерматолога), так как средства нетрадиционной медицины, впрочем, как и лекарственные, зачастую обладают сторонними эффектами и некоторыми противопоказаниями.

Это относится, по большому счету, к средствам, применяемым вовнутрь. Оговорите применение народных препаратов с лечащим вас врачом.

Профилактика грибка ногтей 

И помните, чтобы лечение продвигалось быстрее и от него был положительный эффект, ухаживайте за ногами и ногтями правильно:

  Утром и вечером мойте ноги дегтярным мылом, оно является отличным дезинфицирующим средством и снижает неприятные ощущения. 

  Мойте обувь и снаружи, и внутри.

  Периодически обрабатывайте внутренние поверхности специальными антисептическими средствами.

  В период лечения надевайте только натуральную обувь.

  Не позволяйте ногам потеть в обуви, так как это создает для стремительного развития болезнетворных микроорганизмов благоприятную среду.

  Не ходите в бассейн, баню, сауну, тренажерный зал до полного выздоровления. Так вы сможете избежать повторного инфицирования и не заразите кого-либо.

  Пользуйтесь исключительно предметами личной гигиены.

  Не ходите босиком или в общих тапочках.

  Меняйте носки трижды в день.

  После педикюра обрабатывайте инструменты антисептиком.

Будьте всегда здоровы!

Методы обеззараживания

Традиционно в комплекс лечения ног народными средствами включают обеззараживающие ванночки.

1. Отвар чистотела – 4 столовых ложки сухой травы прокипятить в 1,5 л воды в течение 3-5 минут. Погрузить стопы в остывший отвар.

2. Раствор соли и соды – размешать по ложке каждого ингредиента в тазике с теплой водой и опустить в него ступни на 5-7 мин. Затем ополоснуть их чистой водой и насухо вытереть. На ночь надеть носки, пропитанные винным уксусом.

3. Корень аира – пьют и используют наружно. Отвар, приготовленный из 15 г сухих измельченных корешков и стакана кипятка, настаивают полчаса. Принимают равными частями четырежды в день после еды. Параллельно нужно лечить больные ступни с помощью 10-минутных ванночек с добавлением концентрированного отвара (30 г на 250 мл воды). После процедуры на подсушенную кожу наносят лекарство, назначенное врачом. Если проводить такую терапию ежедневно, то через 1,5-2 месяца можно будет забыть о грибке на ногах, даже если форма заболевания запущенная.

4. Мыльно-содовое средство – простой и эффективный способ. Натереть на терке 3 ст. ложки антибактериального мыла и добавить столько же пищевой соды. Полученную смесь растворить в 7-8 литрах теплой воды. Держать стопы в такой ванночке каждый вечер по 15-20 минут. После процедуры нанести крем, мазь или иной медицинский препарат, рекомендованный врачом.

5. Кофе – оригинальный метод лечения запущенной формы микоза. Для приготовления кофейной ванночки 5 ст. ложек натурального молотого порошка заливают литром кипятка и дают остыть. Стопы держат полчаса в ароматном растворе, затем надевают сухие носки и отправляются спать. Остатки утром смывают прохладной водой.

Основные признаки

Причины развития:

• несоблюдение правил гигиены в местах общего пользования (бассейны, бани, сауны и т.д.),
• ухудшение кровоснабжения и усиление потливость стоп из-за ношения неудобной или некачественной обуви,
• длительное пребывание ступней во влажной среде,
• сахарный диабет,
• ослабленный иммунитет.

При заражении ступней дрожжеподобными грибками сразу возникают зуд, воспаление, дискомфорт. На начальном этапе терапия медицинскими препаратами местного действия (мази, кремы, лаки, эмульсии) показывает хорошую результативность. Остальные виды инфекций стопы долгое время не дают о себе знать. При переходе в запущенную форму болезнь проявляется в виде покраснения, шелушения в межпальцевой зоне, сопровождающегося зудом, жжением, неприятным запахом.

Когда обращаться к врачу?

Визит к доктору необходим уже при первых признаках грибка на ногах. Вовремя назначенная терапия помогает навсегда избавиться от болезни и предупредить нежелательные последствия.