Как бороться с ленью, если ничего не хочется делать?

Лень как приправа: если немножко, иногда и к месту, то даже полезна и придает бытию особый изыск.

Но стоит лишь &laquo,посыпать&raquo, ею свою жизнь, не придерживаясь рекомендаций, как начинаются проблемы: отражение бесит, финансы поют грустные песни и так далее.


Так почему бы не освоить маленький мастер-класс по эксплуатации лени себе на пользу? Как убрать лень из своей жизни навсегда?

Научное определение

Научное определение чувства

Что такое лень по-научному?

Под классической ленью понимают нежелание индивида заниматься любыми или отдельными видами деятельности.

Проявляется в стремлении минимизировать физическую и умственную активность, отказе от нее при наличии способствующих обстоятельств.

В случае неотвратимости деятельности процесс выполнения растягивается на неопределенный срок, а конечный результат может оказаться неудовлетворительным.

Можно сказать, что лень , это стремление к ничего не деланью или выполнению обязанностей спустя рукава.

С позиции психологов лень служит сигналом о наличии проблемы со здоровьем или в социальной жизни индивида, поскольку здоровому адекватному человеку претит длительное бездействие или работа с негативным результатом , нам нужны занятия и мы испытываем потребность в похвале за труды. Пусть и от самого себя любимого.

Кто такой лентяй: описание ленивого человека

Кто такой лентяй: описание и характеристика ленивого человека

Не всякий валяющийся на диване субъект следует тут же окрестить родственником ленивцев , может он просто заслуженно отдыхает, набираясь сил перед следующим трудовым марафоном.

У большинства людей при слове &laquo,лентяй&raquo, в мыслях невольно формируется образ безынициативного человека, не интересующегося окружающим миром, с избыточным весом, безвольным изгибом губ и потухшим взглядом.

Описанное клише вполне оправданное, но ряд субъектов с таким же &laquo,диагнозом&raquo, вполне себе жизнерадостные и подвижные личности, с удовольствием предающиеся всяческим развлечениям, но старательно избегающие занятий, требующих значительных физических и умственных затрат.

Еще одна разновидность лентяев желательна в хозяйстве хоть семейного, хоть регионального масштаба.

Им настолько претит труд, что все свои обязанности они выполняют в краткие сроки и всегда на оценку &laquo,5&raquo, , чтобы, не приведи Господь, не пришлось трудиться, переделывая брак.

Как их называют?

Как их называют в народе?

Иван-дурак. Обычно так о прохлаждающемся собрате образно отзывается человек, изнывающий от зависти: мол, я тут пашу за &laquo,корочку хлеба&raquo,, а этот хорошо устроился, &laquo,на печи валяется, но на пироги ему хватает&raquo,.

Кто в такой ситуации этот самый умственно отсталый, нужно еще подумать. Ведь работать нужно продуктивно, а не долго.

Прочие нелестные названия для любителей &laquo,Ваньку валять&raquo,:

  • бездельник,
  • лодырь,
  • трутень,
  • тунеядец.

Хроническое и патологическое состояние

Хроническая лень , это затяжной период хандры, мешающей заставить собственную тушку активно шевелиться для ее же или чьего-то блага, это повод для начала активного проявления заботы о себе.

Ведь стремление избегать обязанностей чаще всего симптом необходимости перемен в жизни или даже лечения. Обычно проявляется в случае:

  1. Утраты энергии из-за длительных физических переработок.
  2. Чрезмерного количества стрессов.
  3. Разочарования в жизни, человеке, деле и пр.
  4. Проблем с гормональным фоном из-за возраста или заболевания.

Хроническое и патологическое состояние - отличия

Патологическая лень , это когда субъект не в состоянии прикладывать волевые усилия для реализации большинства задач и сознательно стремится обустроить комфорт свой жизни за счет чужой деятельности.

Такая форма развивается:

  1. На фоне проблем с нервной, эндокринной системой.
  2. В результате ошибок, допущенных при воспитании человека в детстве.
  3. Как следствие отсутствия своевременных мер против хронической лени.

Как выглядит: признаки, симптомы

Диагностируют лень по следующим проявлениям:

  1. Время на сон увеличивается, причем полноценный ночной отдых не повод отказаться от дневной сиесты.
  2. Дела откладывают на неопределенное завтра или попозже.
  3. Невыполненные обещания стремительно увеличиваются в объеме.
  4. Излюбленное место дислокации &laquo,заболевшего&raquo, диван перед телевизором или кресло у компьютера.

    При наличии компактного гаджета с доступом в Интернет, его владелец забирается в места с максимально низкой проходимостью домочадцев.

  5. Внешности, личной гигиене и гардеробу уделяется минимум внимания, а в патологических случаях на уход за собой полностью забивают.

Симптоматика явления выражается:

    Как выглядит: основные признаки, симптомы
  1. В пассивном поведении на протяжении длительного периода.
  2. В нежелании любой активности или требующей значительных физических усилий.
  3. Отказом от интенсивной интеллектуальной занятости в пользу развлечений разного плана.
  4. Исключением из планов на ближайшие месяцы встреч с друзьями, выходов в мир, посещений интересных мероприятий (чаще всего при патологической форме).

Почему человек ленится?

Если это условно здоровый человек с нормальной психикой, то возможны следующие причины:

  1. Банальная накопившаяся усталость. Еще вчера в глазах &laquo,огонь&raquo, блистал, а сегодня результат увлекавшего дела стал настолько безразличен, что даже развал предприятия не кажется катастрофой , лишь бы вас не трогали.
  2. Конфликт с важным для &laquo,заболевшего&raquo, человеком субъектом (руки опустились, настроение ниже &laquo,парижской канализации&raquo,, мир противен, солнце , раздражающий фонарь, который некому разбить).
  3. Предательство (любимого человека, партнера по бизнесу, коллег на работе). Социологи отмечают, что после выхода на пенсию против своей воли , читаем, коллектив предал, многих трудоголиков охватывает непреодолимая лень.

    Окружающие воспринимают это как естественную реакцию на многолетнюю усталость, а на самом деле человек потерял смысл жизни и не видит причин, по которым нужно развивать хоть какую-то деятельность.

Откуда берется?

Наиболее распространение