Психологическая помощь: как пережить смерть любимого кота или пса?

Терять друзей, пусть и не сумевших за всю жизнь сказать словами, как они вас ценят, не раз лишавших вас не только сна, но и обуви, обеда и прочих ценностей, всегда тяжело.

Но пока мы живы, этого процесса не избежать, если нам жизненно необходимо разделять жилище с мурчащим, чирикающим или лающим домочадцем. Ведь век большинства животных гораздо короче нашего.


Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим питомца

Психологические этапы, переживаемые хозяином, утратившим любимого питомца

Горя о любимом питомце, лишь посвященный в дебри психологии человек знает, что его сердечная рана будет рубцеваться в процессе жизни по определенному &laquo,сценарию&raquo,.

Такова уж человеческая психика: за исключением патологических случаев, мы реагируем на раздражители согласно определенному регламенту.

Прострация

По окончанию дел, связанных с оказанием любимцу последних почестей, наступает период эмоциональной прострации.

Выражается это в заторможенной реакции на большинство раздражителей, стремлении уединиться, чтобы дать волю слезам. Иногда для этого выбирают уголок, где было личное пространство питомца.

Спустя некоторое время человек успокаивается, но любое напоминание о животных (фильм, мультик, постер, соседская животинка на балконе-окне-в саду), вызывает новый водопад слез или вызывает горловой спазм.

Вина

Чувство собственной вины

Мысли о животном, воспоминания о совместных с ним прогулках или часах, проведенных на одном диване в зимние вечера, перемешиваются с раздумьями о вариантах спасения питомца.

Начинает возникать чувство вины, питаемое обоснованными или выдуманными доводами, что для спасения жизни друга были предприняты не все доступные меры.

Услужливая память начинает вытаскивать из своих закромов случаи, обсуждавшиеся в СМИ, освещавших чудесное излечение кого-то там каким-то новоизобретенным средством.

Нужно постараться прекратить самобичевание, поскольку львиная доля всех таких необычных историй , простые журналистские &#171,утки&#187,.

Либо же в дело применялись методики, доступные по карману миллионерам, о чем скромно умолчали распространители информации.

Зависть

Другие владельцы мохнатых воспитанников вызывают легкую зависть, которая, в свою очередь, вытягивает на поверхность сознания немного притупившуюся боль из-за утраты своего.

Этап зависти

Но желания приласкать чужого пса или котенка нет, потому что это может привести к истерике гладящего на глазах ничего не подозревающего хозяина зверюшки.

Со временем радость общения с другими животными вернется , так происходит с большинством людей.

Депрессия

Если нет сопутствующих заболеваний, обострившихся на фоне пережитого, апатичность, депрессия и подавленное настроение продлятся не больше 2-3 недель , все-таки жизнь требует нашего участия в различных сферах, а психика постепенно восстанавливается внутренними регуляторными системами, отвечая на новые внешние раздражители.

Если в анамнезе проблемы с нервной системой, сердцем, тогда гибель любимого животного может стать пусковым механизмом для длительного ухудшения общего состояния здоровья.

Поэтому если у близкого, страдающего тяжелым заболеванием родственника погиб питомец, остальным членам семьи желательно быть особенно внимательными к утратившему животное человеку.

Принятие

Принятие случившегося

Горе постепенно трансформируется в чувство светлой печали.

Со временем даже возможно ощущение тихой радости за то, что питомец таки был в вашей жизни, и после него осталась масса воспоминаний о счастливо проведенных вместе днях.

Советы психолога, как легче пережить потерю домашнего животного

У меня умер кот, не могу пережить его гибель: что делать?

Позволив себе не раз выплакаться, а если есть кому, то и выговориться, силком заставьте себя работать над чем угодно. Будь это сложный проект на работе, какое-то хобби в стенах домах, рыбалка, помощь соседу в подборе места под выращивание необычных трюфелей , годится любое занятие.

Чем больше будут заняты руки, тем быстрее попустит сердце.

Только не стоит заниматься чем-то, требующим максимальной концентрации и опасное для здоровья при рассевании внимания.

Самое то: покраска забора, прополка грядок, уборка в шкафах и домашней библиотеке, ремонт в квартире.

Что еще нужно сделать, чтобы смириться с потерей:

    Советы психолога, как легче пережить потерю своего домашнего животного
  1. Сразу же убрать вещи питомца с глаз. Выбросить их сразу или что-то оставить на память , решайте сами, но с общего обозрения обязательно ликвидируйте.
  2. Временно изменить маршрут до работы, если он проходил в местах, где люди выгуливают домашних животных.
  3. Временно убрать на дальнюю полку фото с питомцем, изменить фон рабочего стола на компьютере или в телефоне, если картинка будет напоминать о мохнатом друге.
  4. Если любите читать, раздобудьте пару новых книг, распиаренных в СМИ или по совету друзей.
  5. Поклонникам кино можно на несколько вечеров засесть за просмотр качественных сериалов , хорошие вещи помогут поддержать психику, подменив ваши переживания результатом эмоций, вызванных участием в жизни персонажей.

    Только никаких фильмов типа &laquo,Белый Бим черное ухо&raquo,, &laquo,Хатико&raquo, и так далее!

  6. Иногда сложно выговориться родственнику, но легко незнакомому человеку. Владельцам странички в соцсетях всегда посочувствуют прочие посетители ресурса, если они симпатизируют разместившему пост человеку и раньше переписывались с ним. Да и остальные любители животных не останутся равнодушными к чужому горю , поэтому Интернет тоже может стать источником поддержки в нелегкий период. Ведь важна даже не реальная помощь, а простое человеческое участие и ощущение, пусть иногда и фиктивное, подставленной &laquo,жилетки&raquo,.

Советы психолога, как легче пережить потерю любимого домашнего животного

Боль утраты затмевает все радости жизни на протяжении многих месяцев?

В таких случаях нужна поддержка психолога, чтобы не заработать проблем со здоровьем на уровне соматической системы.

Как избавиться от чувства вины за эвтаназию?

Как избавиться от чувства вины за смерть животного, которого пришлось усыпить? Одна из особенностей психики человека , это способность убедить себя в чем угодно.

Поэтому нужно категорически запретить себе генерировать обвинительные мысли и навсегда решить, что вы сделали все, что могли для предотвращения ТОЙ ситуации.

Свои же попытки думать иначе следует расценивать как проявление слабости и способа поныть, прикрываясь гибелью любимца. Все! Его нет, вы , есть, поэтому должны радоваться жизни за двоих.

Чувство вины все еще гложет?

Как избавиться от чувства вины за необходимую эвтаназию?

Вспомните, как мучительна бывает боль и как она способна отравлять каждую секунду существования.

Если купировать ее у питомца уже не удавалось никакими способами, то самым милосердным с вашей стороны было именно решение прибегнуть к усыплению современным препаратом, не усиливающим мучения животного.

Как помочь ребенку справиться с горем?

Как поддержать ребенка после смерти его питомца:

  1. Позаботьтесь о физической поддержке: обнимайте, когда плачет и просто так. Можете даже вместе иногда дать волю слезам.
  2. Не вздумайте поднимать на смех , даже к крохотному хомячку или улитке можно привязаться всей душой.

    Гибель такого питомца такая же тяжесть для сердца малыша, как для взрослого, например, смерть собаки, прожившей в семье больше десятилетия.

  3. Как бы ни было тяжело взрослому, ему нужно брать себя в руки и контролировать плач ребенка. Дав малышу немного выплакаться, вскоре следует предложить прохладную воду, попробовать отвлечь разговорами , нужно постараться избежать истерики.
  4. Реальность процесса реинкарнации официально не подтверждена, но кто запретит вспомнить о ней, чтобы утешить горюющего ребенка?

    Как помочь своему ребенку справиться с этим горем?Намекните малышу, что, возможно, душа умершего животного переселится в другое животное или даже в цветок, жука. Попробуйте придумать сказку о приключениях друга, переселившегося в кого-то другого. Возможно, что к этой теме вам придется еще не раз вернуться, пока жизнь полностью не отвлечет внимание ребенка насущными проблемами.

  5. С потусторонней жизнью у нас тоже точно не определились ни ученые, ни прочие деятели интеллектуальной нивы. Но это не мешает существовать убеждению, что псы попадают в рай, а для всех умерших животных есть специальное место на радуге.

    Ребенку станет гораздо легче, если он узнает от вас о таком месте и будет думать, что верный друг теперь среди своих родственников и прочих животных, покинувших этот мир ранее.

  6. Будьте готовы, что на неопределенное время у ребенка снизится активность на школьных занятиях и в секциях. Проявите лояльность и даже предложите помощь в приготовлении заданий. Возможно, что будет достаточно просто побыть в комнате, занимаясь, например, каким-то своим нешумным делом, пока ребенок готовит уроки.

Поможет ли новый хвостатый домочадец?

Стоит ли после смерти собаки или кошки сразу обзаводиться новой? Для некоторых людей это вполне нормальное явление. Но заводить нового питомца сразу же после ухода старого можно при:

    Поможет ли успокоиться новый хвостатый домочадец?
  1. Устойчивой психике, которая помогает смотреть на смерть просто и без большого внутреннего содрогания, мучительных душевных терзаний.
  2. Осознанного понимания, что новое животное , это абсолютно другой индивид, у которого будут свои привычки и склонности даже при условии, что он одной породы с животным, которое умерло или было усыплено.
  3. Остальные члены семьи имеют схожий взгляд на вопросы жизни и смерти, не будут пытаться &#171,втиснуть&#187, нового питомца в &#171,ореол&#187,, оставшийся от утраченного , то есть не станут ожидать от первого того же поведения и тех черт в характере, как у второго. Ведь животные также отдельные индивидуальности, как и прочие живые создания.

При прочих обстоятельствах нужно выждать время, чтобы к выбору нового мохнатого, чешуйчатого или перьевого друга подойти осознанно и с одинаковым желанием со стороны остальных домочадцев.

Если кто-то из них категорически против, то стоит прислушаться к его убеждениям и отложить расширение круга хвостатых домочадцев на некоторый срок.

Жизнь хороша, но бывает жестока по отношению к тем, кого мы любим. Нам лишь остается быть сильными и продолжать собственный путь, помня о тех, кто исчез с него ранее.

Психолог подскажет, как пережить утрату любимого домашнего питомца: