У вас отекают глаза по утрам? Причины и методы борьбы

Причины отёков глаз по утрам могут быть различными. Иногда это неопасные и даже естественные процессы в организме, но в некоторых случаях это связано с довольно серьёзными заболеваниями. В первом случае решить проблему можно с помощью методов народной медицины, во втором – необходима консультация и помощь врача.

Почему опухают веки после сна

Прежде чем говорить о причинах отёков век, нужно разобраться с тем почему именно эта часть лица склонна к отёкам. Это можно объяснить особенностями строения окологлазной ткани. А именно:

1. Окологлазная область снабжена большим количеством сосудов, в которых осуществляется постоянный кровоток, и это движение крови может способствовать отёку век.
2. Веки – это участок, имеющий избыточную кожу, которая собирается в складки, кроме того, окологлазные подкожные ткани рыхлые, и это тоже приводит к припухлости век.
3. При мимических движениях и моргании кожа вокруг глаз испытывает большую нагрузку.
4. Если под носом, щеками, лбом накапливается жидкость, она проникает в окологлазное пространство.
5. Между глазницей и глазным яблоком имеется жировая ткань, она оказывает на веки давление, в результате возникает отёк век и мешки под газами.
6. Утренняя отёчность в большинстве случаев пропадает днём, если же этого не происходит, это может свидетельствовать о нарушениях в организме.

Неопасные факторы

Избыток межтканевой жидкости под жировой клетчаткой и кожей может образовываться в результате нарушения водно-электролитного обмена, так как кожа век тонкая, отёки в этой области наиболее заметны.

Справка! Отёки и мешки под глазами – это разные явления. Мешки под глазами – это возрастные изменения, отёки – это скопление межтканевой жидкости.

Неопасными причинами появления отёков под глазами считаются следующие:

1. Недостаточное количество сна. Если человек систематически недосыпает, это никак не способствует здоровому виду. Как только режим сна нормализуется, отёчность век пройдёт сама собой. Кроме того, в этом случае рекомендуется пить больше жидкости. Как бы странно это низвучало – ведь жидкость способствует опуханию глаз, но недостаток сна провоцирует обезвоживание, и организм всеми силами старается удержать жидкость.
2. Слишком большое количество употребляемой жидкости. Избыточное количество кофе, чая, спиртных напитков перед сном может стать причиной утренних отёков.
3. Слёзы. Когда человек плачет перед сном, отёки под глазами наутро – это обычное явление. В слёзной жидкости много соли, а она, как известно, задерживает жидкость. Также соль раздражает кожу и вызывает лёгкое раздражение и припухлость.
4. Косметика. Если женщина оставляет косметику на лице, на ночь, кожа ночью не дышит, и к утру отекает. Очищать кожу от косметики надо обязательно, причём не обычным туалетным мылом, которое сушит кожу, а специальными косметическими средствами.
5. Соль. Злоупотребление солью ведёт к задержке в организме жидкости, а также вызывает жажду, что вынуждает увеличивать количество потребляемой жидкости.
6. Возраст. С годами почки работают хуже, и обмен воды в организме нарушается, поэтому у пожилых людей наблюдается постоянная отёчность век.
7. Наследственность. При врождённом избытке жира в окологлазной области веки выглядят припухшими.
8. Усталость глаз. При долгом времяпровождении за компьютером, чтении при плохом освещении глаз напрягаются, и кровообращение в них нарушается. В результате внутриклеточная жидкость скапливается в тканях век и вызывает припухлость.
9. Гормональный фон. Во время менструации у женщин часто наблюдается отёчность век. Это следствие повышения концентрации эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Проблемы, требующие медицинской помощи

В случае постоянной припухлости век и отсутствия неопасных провоцирующих факторов, рекомендуется обратить внимание на другие симптомы, которые сопровождают отёчность век по утрам. Возможно это сигнал организма на наличие патологии.

Чаще всего это могут быть:

• заболевания сосудов и сердца,
• аллергии,
• болезни почек,
• воспаления,
• травмы лица,
• нарушение оттока крови и лимфы.

Справка! Беременность тоже может провоцировать отёчность тканей лица.

Болезни почек

Поскольку почечные отёки – это симптом других заболеваний, собственных симптомов они не имеют, но при этом обладают рядом особенностей:

• локализуются в верхней части туловища,
• отёк при сдавливании может смещается, то есть наблюдается подвижность,
• внешне кожа над отёком бледнее, но по температуре не отличается от других кожных покровов,
• имеются боли в поясничной области, а также снижается количество выделяемой мочи.

Когда человек переворачивается во сне, отёки перетекают с одной части тела на другую, а по утрам можно видеть на лице отпечатки сладок постельного белья.

Почечные отёки могут наблюдаться у людей с:

• гломеролунефритом,
• амилоидозом почек,
• системными заболеваниями соединительной ткани,
• отравлением тяжёлыми металлами,
• почечной недостаточностью,
• опухолевыми процессами.

Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач по результатам анализов пациента.

Патология со стороны эндокринной системы

Чаще всего отёки век наблюдаются при снижении функции щитовидной железы. Заподозрить данную патологию можно по следующим признакам:

• увеличивается обхват шеи,
• увеличивается масса тела,
• изменяется голос,
• появляется затруднение при глотании,
• наблюдается апатия и депрессивные состояния.

Терапия заключается в гормональной терапии.

Аллергические реакции

Аллергия развивается при контакте с определённым аллергеном. Это может быть косметическое средство, шерсть животных, домашняя пыль, пыльца растений и прочее. Помимо отёков век при аллергии будет наблюдаться:

• чихание,
• слезотечение,
• зуд в области глаз,
• прозрачное жидкое отделяемое из носа.

Чтобы снять аллергический отёк нужно, во-первых, устранить провоцирующий фактор (аллерген), во-вторых, принять антигистаминное средство и обратиться к врачу. В тяжёлых случаях может потребоваться приём глюкокортикостероидов.

Глазные болезни

Если отёчность вызвана глазными болезнями, опухать может только верхнее или только нижнее веко. Реже опухают оба века одновременно. Отёк век наблюдается при следующих заболеваниях:

• блефарит – воспаление век,
• конъюнктивит – воспаление конъюнктивы,
• птоз – опущение верхнего века,
• склерит – воспаление наружной оболочки глаза,
• ячмень – в сальной железе имеется жидкость с гноем,
• новообразования различной локализации.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Грыжа в шейном отделе позвоночника часто носит длительный скрытый характер. Заподозрить её можно по опухании одной стороны лица или века, кроме того, возможны следующие симптомы:

• нарушение координации,
• слабость мышц,
• частые головные боли,
• «гусиная кожа».

Грыжа – это достаточно опасная патология, и её лечением должен заниматься только квалифицированный специалист.

Патология печени и желчного пузыря

При проблемах с печенью и желчным пузырём, помимо припухлости век наблюдаются следующие признаки:

• боль с правой стороны под рёбрами,
• отёки рук и пальцев,
• тошнота и ощущение переполнения желудка,
• отрыжка,
• горький привкус во рту,
• налёт на корне языка жёлтого цвета,
• светлый кал и коричневая моча (при серьёзных поражениях).

Для исключения данных патологий проводится анализ крови на печёночные пробы и УЗИ исследование брюшной полости.

Травмы

Отёк век может появиться не только при травмах органов зрения, но и при травмах лица. Удары лбом или верхней частью головы могут провоцировать отёчность окологлазных тканей. Это объясняется тем, что межклеточная жидкость, появляющаяся при ударе, спускается вниз и накапливается в области глаз.

Дополнительные факторы у женщин

У женщин утренние отёки век могут быть спровоцированы:

1. Увлечением декоративной косметикой, а также злоупотреблением средств для ухода за кожей вокруг глаз. Если женщина обильно наносит на веки тени и подводку, она часто просыпается утром с отёками в области век. Также большое значение имеет качество косметических средств. Отёки могут появляться, если женщина ложится спать, не смыв с лица декоративную косметику. Для состояния век опасно чрезмерно использовать увлажняющие средства. Неправильное применение увлажняющих кремов может способствовать накоплению в подкожной клетчатке жидкости, что и становится причиной отёков.
2. Сбоем в гормональном фоне. Отёки часто появляются во время ПМС и менструации, а также в период вынашивания ребёнка – жидкость задерживается в организме из-за высокого уровня эстрогена.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Безусловно, выбор специалиста зависит от того какова причина появления отёков. Если же пациент не знает, что именно провоцирует появление отёков, ему следует посетить терапевта, который проведёт первичный осмотр, ознакомится с историей болезни, озвучит свои предположения и даст направления к узкому специалисту.

Если отёчность вызвана проблемами с почками, поджелудочной железой или печенью следует обратиться к нефрологу, урологу или гепатологу.

Если имеется проблема в работе щитовидной железы, необходимо обратиться к эндокринологу.

При проблемах с сердцем и сосудами, нужно записаться на приём к терапевту или кардиологу.

При наличии аллергических реакций необходима консультация аллерголога.

При нарушении работы лор-органов помоет врач отоларинголог.

Если мешки под глазами связаны с заболеваниями глаз, нужно обращаться к офтальмологу.

При травмах головы нужно как можно быстрее обратиться к травматологу или хирургу.

Важно! Не следует слишком долго задумываться о причине отёков под глазами, нужно как можно скорее посетить специалиста, и не заниматься самолечением.

Способы лечения

Избавиться от отёков под газами, причины которых кроются в безобидных причинах можно в домашних условиях. Это несложные в применении и доступные методы народной терапии – маски, компрессы, ванночки, массажи и прочее.

В случае патологической причины отёков, необходимо лечение патологии, которая спровоцировала отёки, и с этим может помочь только врач.

Общий подход

Перед тем как начинать лечение отёков необходимо диагностировать причину их появления. Для этого нужно пройти ряд исследований – врачебный осмотр, анализ крови и мочи, дообследование узких специалистов и специальные методы – измерение глазного давления, осмотр носовых пазух, УЗИ и прочее.

Медикаментозная терапия

Лекарственная терапия направлена на:

• лечение основного заболевания,
• приём мочегонных средств, которые выведут из организма лишнюю жидкость,
• комплексную терапию для восстановления витаминно-минерального баланса, водного баланса и обмена веществ.

Уменьшению отёчности окологлазной области способствует препарат Пиноксид. Он активно восстанавливает кровообращение в этой зоне, и помогает быть справиться с физиологическими отёками. Уколы Пиноксида ставятся в салонах.

Народные средства

Существует большое количество народных рецептов, которые способствуют устранению отёчности. Использовать их можно в домашних условиях в любое время. Хорошо снимают отёки компрессы и маски на основе растительных компонентов, массажные процедуры, эфирные масла.

Способы самостоятельного устранения припухлости век

Есть и косметическая продукция, действие которой направлено на устранение отёков. Это крема и гели на основе гиалуроновой кислоты, витамина К, конского каштана, кофе. Самыми популярными из них являются:

• кофеиновый гель на основе морских водорослей,
• кофеиновый гель с пантенолом,
• растительно- минеральный гель Vita Activa,
• Блефарогель с алоэ вера и гиалуроновой кислотой,
• Куриозин с гиалуронатом цинка,
• Фореталь с мочевиной,
• Солкосерил – втяжка из крови телят,
• Троксевазин с венотонизирующими компонентами,
• Гепариновая мазь.

Маски

Маски для борьбы с припухлостью век можно делать 1-2 раза в неделю, они наносятся 15-25 минут, а затем смываются водой комнатной температуры.

Хороший эффект дают маски с яичным белком, он обладает подтягивающим эффектом и существенно улучшает состояние кожи вокруг глаз. Таким же эффектом обладает клубника, её рекомендуется нарезать небольшими ломтиками и выкладывать под глаза. Ягоды перед использованием лучше охладить.

Маски из петрушки позволяют не только избавиться от отёков, но и осветлить тёмные круги под глазами. Мелко нарезанная зелень наносится на область под глазами. Если кожа сухая, можно смешать зелень со сметаной.

Для профилактики отёчности глаз вечером можно делать гречневые аппликации. Гречку следует прокалить на сковородке, измельчить в кофемолке, а затем развести водой до тестообразного состояния. И теста слепить лепёшки, и прикладывать их к векам.

Уменьшают припухлость натёртые яблоки, а если времени мало, можно просто приложить к глазам ломтик очищенного яблока.

Быстро справиться с отёком поможет охлаждённый сырой картофель. Ломтик картофеля надо просто положить на глаза на 20 минут.

С покраснением и припухлостью неплохо борются кисломолочные продукты. Смоченный ватный диск в охлаждённом кефире, надо положить на веки на 25 минут.

Ломики огурца оказывают как противоотёчное, так и осветляющее действие.

Рекомендуется умываться кубиками льда, которые приготовлены из обычной чистой питьевой воды или из отваров лекарственных растений. Можно использовать ромашку, календулу, шалфей, мяту, липу.

Компрессы

Быстро снять отёчность глаз можно при помощи компресса с чёрным чаем. Подойдёт даже пакетированный чай – остывший чайный пакетик нужно просто положить на веки.

Таким же образом можно использовать серебряные ложки.

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук. Имеет огромный опыт диагностики и лечения заболеваний глаз взрослых и детей.Контрастные компрессы помогают тонизировать кожу. Рекомендуется приготовить отвары из ромашки, шалфея или липы. Половину отвара надо охладить в холодильнике, другая половина должна быть примерно 38 градусов. Поочерёдно прикладывать к векам ватный диск с холодным и тёплым компрессом.

Компресс из отвара петрушки хорошо снимает отёки и освежает взгляд.

Ванночки

Контрастные ванночки – это процедур аналогичная контрастным компрессам. Вместо отваров лекарственных трав можно использовать горячую и холодную воду, или раствор морской соли.

Массаж

Массаж окологлазной области следует делать лёгкими движениями подушечками пальцев. Длительность массажа 2-3 минуты. Массаж стимулирует отток лимфы и активизирует кровоток.

Этапы массажа:

• лёгкое поколачивание нижнего века по кругу,
• лёгкое надавливание на точку во внутреннем уголке глаз,
• круговой массаж внешних точек глаза,
• массаж надбровных дуг от внутреннего к наружному краю глаза,
• похлопывание подушечками пальцев по верхнему веку,
• надавливание указательным и средним пальцем на закрытые глаза.

Справка! Полезны быстрые моргания и крепкие зажмуривания.

Что делать, с припухлостью после сна у ребёнка?

У детей тоже часто могут наблюдаться отёки после сна. Чаще всего причины отёчности только физиологические. При патологиях могут присутствовать следующие симптомы:

• гнойное отделяемое из глаз,
• повышенное слезотечение,
• наличие в тканях век уплотнений,
• повышение температуры тела.

Использовать средства народной медицины без согласования с терапевтом в этом случае очень нежелательно. Во-первых, если причина отёчности не будет устранена, отёки всё равно будут появляться. Во-вторых, народные средства могут стать причиной развития аллергической реакции.

Если отёчность глаз у ребёнка сопровождается воспалительными процессами, после всех необходимых обследований назначаются успокаивающие капли и мази, противоотёчные и антибактериальные препараты местного применения.

В некоторых случаях врач может выписать сосудосуживающие препараты. Во всех случаях необходимо провести тщательную диагностику и установить причину возникновения утренних отёков у ребёнка.

Полезное видео

Отеки под глазами — причины и способы борьбы:

Заключение

Если все патологические причины отёков глаз исключены, а отёки всё равно появляются, рекомендуется ограничить употребление жидкости после 6 часов вечера, снизить потребление соли и искусственных подсластителей, спать не меньше 8 часов в сутки, в летний период защищать глаза солнцезащитными очками. Также нужно пользоваться только качественными косметическими средствами, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и стараться не спать лицом в подушку.

Отёки глаз могут иметь временный и постоянный характер. В первом случае коррекция режима дня и простые средства народной медицины позволят быстро справиться с ситуацией, при постоянных отёках необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту и выяснить причину.