Растяжки на груди – с такой проблемой сталкивается треть женщин во всем мире. Некрасивые полоски на коже могут возникнуть в любом возрасте: у подростков, молодых или зрелых женщин. Стрии относят к косметическим дефектам, поэтому они не несут никакого вреда для жизни или здоровья. 
Хотя стрии редко причиняют физическое неудобство, для многих женщин они становятся настоящей проблемой. Полоски на коже негативно влияют на самооценку. Они приводят к тому, что женщины стесняются своего тела и ограничивают себя в выборе одежды.
Как выглядят растяжки
Растяжки, стрии на груди – это полоски кожи шириной от нескольких миллиметров до 1–2 см и длиной до 4 см. Их размер может варьироваться.
Как выглядят растяжки при беременности и без нее? Внешний вид стрий будет зависеть от времени их образования:
- Свежие. Могут быть розового, красного или сине-фиолетового цвета. Такой вид обусловлен растяжением и утончением кожи, под которой начинают просвечивать кровеносные сосуды.
- Старые. Становятся светлыми, белесыми. На месте нарушения целостности кожных покровов появляется рубцовая ткань, которая закрывает сосуды и формирует шрамы или стяжки на коже.
Почему появляются
Растяжки возникают из-за замещения здоровой ткани на соединительную. Это происходит из-за чрезмерного растяжения кожи и подкожно-жировой клетчатки.
Микротравмы эпидермиса приводят к потере эластичности ткани, кожа растягивается, а в этих местах формируется микрорубец из соединительной ткани.
Во время беременности
Растяжки, которые локализуются на груди, часто возникают при беременности. Они появляются не на ранних сроках, а ближе к родам.
Из-за изменения гормонального фона кожа становится менее эластичной, а интенсивное увеличение железистой ткани приводит к перерастяжению соединительной и образованию стрий. Подробнее про растяжки при беременности→
После родов при грудном вскармливании
Обычно женщины замечают появление растяжек на груди после родов. Это связано с резким увеличением объема молочных желез при грудном вскармливании. Молоко прибывает, кожа натягивается и возникают микротравмы, которые превращаются в растяжки. Формированию растяжек в этот период способствуют гормональные изменения в организме женщины.
Еще одна причина появления растяжек во время вскармливания – неправильное прикладывание к груди, привычки ребенка сосать грудь, как пустышку. Также плохо сказываются несоблюдение мер профилактики, отказ от специального белья, переедание, частые сцеживания.
При похудении
В молочных железах активно накапливается жировая ткань, которая быстро уходит при похудении. Из-за этого грудь может обвиснуть, а если похудение было значительным и быстрым – на коже могут появиться растяжки.
У подростков
От чего возникают стрии в подростковом возрасте? Причинами появления растяжек на груди становятся:
- Резкое увеличение молочных желез. Их быстрый рост приводит к перерастяжению кожи, а из-за ее тонкости растяжки образуются очень быстро.
- Лишний вес и неправильный образ жизни. При активном росте и гормональной перестройке организма эти факторы оказывают сильное негативное влияние.
- Повышение выработки кортизола. Появление большого количества растяжек за короткий период времени может указывать на гормональные нарушения. Для исключения гиперкортизолэмии необходимо сдать анализы и пройти обследование у эндокринолога.
Другие случаи
Спровоцировать появление стрий может отказ от спорта, что приводит к ослаблению мышечного слоя. У многих женщин растяжки на коже появляются из-за изменения рациона, малоподвижного образа жизни, также влияет наследственная предрасположенность.
Исследования доказали, что у людей с белым цветом кожи, проживающих в северных регионах, растяжки возникают чаще, чем у жителей юга со смуглой кожей.
Как убрать растяжки
Способов как убрать растяжки, которые появились на груди, очень много. Самыми эффективными считаются косметологические процедуры. Косметические или народные средства делают стрии менее заметными и предотвращают их появление.
Косметические средства
Основной эффект от косметических средств от растяжек – это улучшение регенерации клеток кожи и повышение ее эластичности. Полностью убрать белые растяжки с их помощью не получится. Средства могут помочь только со свежими розовыми и красными. Но для этого срок их регулярного применения должен быть не менее 2–3 месяцев.
Активными компонентами в таких средствах выступают витамины А, Е, С, гиалоурановая кислота, масло семян какао, миндаля, жожоба, персика, луковая вытяжка или экстракт конского каштана.
Популярностью пользуются такие средства, как крем против растяжек и рубцов Stretch Mark Control от Clarins, Intensive Anti-Stretch Marks Cream от COLLISTAR, Complete Action Anti-Stretch Markcream от Vichy, BODY EXPERT от Faberlic, Anti-Stretch Cream от Janssen.
Как убрать те растяжки, которые локализуются на груди, с помощью фармакологических препаратов? Действенными считаются Контрактубекс и Медерма.
Косметологические процедуры
Навсегда избавиться даже от самых выраженных растяжек можно с помощью специальных процедур. Консультация с врачом обязательна, потому что не все косметологические методы подходят для удаления растяжек именно на груди.
Популярны такие процедуры:
- Микродермабразия. Под воздействием воздушной струи кожу в местах растяжек обрабатывают мельчайшими твердыми частицами. Они массируют кожу, удаляют застарелый верхний слой и активизируют процессы регенерации ткани.
- Мезотерапия. Метод лечения помогает не при всех видах растяжек на груди. Его суть состоит во введении с помощью уколов специально подобранных питательных веществ, которые стимулируют регенерацию кожи.
- Лазерный пилинг. Самый эффективный метод борьбы с растяжками. Лазерное излучение удаляет грубую соединительную ткань на месте разрыва волокон кожи. В процессе регенерации на этих местах должна образоваться правильная эпидермальная ткань. Процедура имеет противопоказания, поэтому может быть применима не во всех случаях.
Народные методы
Чтобы бороться с растяжками в области груди в домашних условиях используют обертывания, компрессы и маски. Их легко приготовить самостоятельно, и они считаются безвредными:
- Косметические масла. Помогут масла жожоба, оливы, миндаля. Небольшое количество смешивают с нейтральным кремом и наносят на кожу груди, избегая ореолов и сосков. Масло осторожно втирают, не растягивая кожу. Перед применением рекомендуется немного нагреть смесь, а наносить непосредственно перед сном или утром.
- Алоэ и мед. Для составления мази измельчают 3 листа алоэ, смешивают с 3–4 ст. л. меда и оставляют в темном месте на несколько часов. Хранить мазь рекомендуется в холодильнике, ежедневно нанося небольшое количество на зону растяжек. Через 15–20 минут мазь смывают теплой водой, промакивая кожу полотенцем.
- Овсяные хлопья со сметаной. Несколько ложек овсяных хлопьев залить теплой водой, оставить на ночь, утром смешать с 2–3 ст. л. сметаны. Полученную смесь наносят на кожу груди ежедневно, смывая теплой водой через 15–30 минут.
Добиться эффекта от народных средств можно только при регулярном и длительном применении, обязательно сбалансировав питание. Также следует делать массаж и упражнения. Без них применение любых средств и процедур будет малоэффективным.
Какие методы можно использовать при беременности и грудном вскармливании
До и после родов набор средств для удаления и профилактики растяжек сокращается. Категорически не рекомендуется проведение салонных процедур, а также использование косметологических средств без консультации с лечащим врачом.
В этот период лучше ограничиться применением специальной косметики для беременных и кормящих. Следует использовать только безопасные народные средства: отвары трав, овсянку и сметану, мед и алоэ, но только если на них нет аллергии.
Профилактика
Лучший способ, как избежать растяжек в области груди, – заниматься профилактикой еще в подростковом возрасте и на этапе планирования беременности.
С этой целью можно использовать:
- контрастный душ или обливания прохладной водой,
- увлажнение кожи груди,
- массаж,
- правильное питание,
- физические упражнения,
- ношение правильно подобранного белья, особенно во время беременности и лактации.
Можно легко справиться со свежими растяжками на груди с помощью современных косметологических процедур или кремов, мазей. Избавиться от старых стрий очень сложно, поэтому борьбу с ними нужно начинать как можно раньше, уделяя внимание профилактике.
Автор: Дана Шаймерденова, врач, специально для Dermatologiya.pro
Полезное видео про растяжки
