Индийский лук, или птицемлечник хвостатый, против грибка ногтей - Народные средства

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на большое количество положительных сторон, индийский лук в борьбе с ногтевым грибком должен применяться осторожно, так как есть риск развития таких нежелательных реакций, как жжение и зуд, переходящие в ожог. Подобное обычно возникает на фоне слишком частого использования рецептов на его основе

Запрещено это народное средство лицам, страдающим гемофилией и прочими заболеваниями крови, так как продукт имеет свойство нарушать ее свертываемость.

Не рекомендовано лечение индийским луком лицам, склонным к аллергическим реакциям и астматикам. Также следует отказаться от лечения при запущенной форме заболевания — терапия в этом случае будет бессильной, однако продукт можно использовать в качестве вспомогательного средства к медикаментозным препаратам и физиопроцедурам.

В обязательном порядке нужно прислушиваться к собственным ощущениям — если от противогрибковой терапии появился дискомфорт, состояние ногтя изменилось худшую сторону, необходимо отказаться от данного народного средства и выслушать мнение врача.

Рецепты средств от грибка

Перед применением лечебных средств на основе индийского лука удостоверьтесь, что у вас нет личной непереносимости к компонентам снадобья. Немного средства нанесите на внутреннюю поверхность локтя и убедитесь в отсутствии аллергической реакции (сыпи, зуда, раздражения). Если почувствуете, что немного жжет и покалывает, то это нормальная реакция кожи, показывающая, что снадобье начало воздействовать.

При приготовлении снадобий из растения нелишне будет воспользоваться резиновыми перчатками, так как сок, оказавшись на незакрытых участках кожи, способен вызвать сильное жжение

Очень важно беречь глаза от попадания капель сока, а если это произошло, немедленно обильно промыть глаза водой комнатной температуры

Обрезать листья растения (можно взять и луковицу, и цветочную стрелку), промыть, просушить и измельчить ножом на мелкие кусочки.
Наполнить измельченной массой литровую банку на 1/3 и залить дополна водкой. Закрыть крышкой, затем поставить в темное место на 21 день для настаивания. Периодически встряхивать.
После того как настой будет готов, его надо процедить, отжать оставшуюся массу и перелить в сосуд из темного стекла.
Ноги чисто вымыть и обсушить при помощи чистого, а лучше одноразового бумажного полотенца. Затем смочить в настойке бинт или марлю, сложенную в несколько раз и приложить к пораженным грибком участкам на 10-15 минут.

Если жжение излишне сильное, позволяется разбавить настойку несколькими частями кипяченой воды. Процедуру следует выполнять 2-3 раза в день и после нее надевать обязательно чистые носки.

Аппликации

Можно наносить сок из листьев на пораженный грибком ноготь по несколько раз в день, стремясь при этом не попасть на незащищенную кожу,
С этой же целью можно растереть часть листа в кашицу и, приложив к ногтю, зафиксировать сверху кусочек целлофана.

Ванночки для ног

Измельченные листья залейте 1 литром кипятка и дайте настояться 2 часа,
Приготовьте ванночку: возьмите 1 часть настоя и разведите в 10 частях теплой, но не горячей воды,
В воду можно добавить 50 грамм уксуса – грибок «не любит» кислой среды,
Чисто вымытые ноги держать в такой ванночке 15-20 минут и затем, обсушив полотенцем, надеть на ноги чистые носки.

Напар делают для того, чтобы растительние отдало как можно больше полезных веществ. Запаривать можно и листья и луковицы растения.

Листья и луковицы промыть, просушить и сложить в глиняный горшок. Можно взять эмалированную кастрюлю, но не из алюминия.
Залить крепким кипятком и оставить в остывающей печи или духовке на ночь.
Наутро процедить, отжать и перелить в посуду из темного стекла. Хранить напар следует в холодном месте.
Применять можно для приготовления ванночек, разбавляя в пропорции 1 к 20, или применять как примочки на пораженных участках.

Мазь от грибка

1 способ: взять 50 грамм дегтя, 20 грамм вазелина,10 грамм борной кислоты. Все смешать до гладкой массы, добавив в эту смесь выдавленный сок из листа индийского лука. Хранить мазь надо в темной посуде в холоде. Наносить на пораженные грибком участки равномерным слоем, желательно на ночь. На ноги надеть чистые носки.

2 способ: в эмалированную посуду поместить растертые листья индийского лука, добавить 10 грамм прополиса, 50 грамм ланолина и поставить все на медленный огонь на 10 мин. Хранить также в холодном месте.

Обувь не должна быть кожаной, лучше использовать резиновые тапочки, которые можно вымыть несколько раз в день. Или же после каждой процедуры надевайте чистые, даже прокипяченные, носочки.

Рецепты на основе лука при грибке ногтей

Сок. Чаще всего применяется в народной медицине. Свежевыжатый сок наносят на очаги инфекции до 4 раз в сутки. Если возникнут ощущения дискомфорта, например, жжение, необходимо разбавить средство напополам с водой.

После нанесения сока растения можно делать аппликации — накладывать повязки на обработанную поверхность. В этом случае рекомендуется воспользоваться не только луковым секретом, но и кашицей из измельченных корнеплодов и листьев. Компресс держат на стопах 30 минут. Процедуры повторяют каждый день в течение 4 недель. Как правило, этого времени хватает, чтобы избавиться от начальной стадии заболевания.

Ванночки. Можно приготовить горячие ванночки с противогрибковым эффектом. Для этого необходимо измельчить в блендере 4 листа индийского лука, заварить их 4 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, а затем добавить средство в горячую воду в пропорциях 1:10. Распарить стопы в ванночке в течение 15 минут. Затем высушить их и обработать любым фунгицидным препаратом.

Отвар. Обладает лучшим терапевтическим действием по сравнению с перечисленными выше рецептами из лука, так как имеет более концентрированный состав.

Чтобы ее приготовить нужно очистить и вымыть луковицу и ее листья, просушить и поместить в емкость из глины. Залить продукты кипятком, чтобы вода полностью покрывала их и томить в духовке на небольшом огне 4 часа. Затем отвар процеживают, переливают в чистую посуду и в дальнейшем хранят в холодильнике.

Используют настой для непосредственной обработки очагов онихомикоза и приготовления лечебных ванночек — в этом случае его следует разбавить в соотношении 1:10.

Настойка. Растительный препарат, приготовленный на спирту, также обладает высокими фунгицидными способностями. Чтобы сделать лекарственное средство, нужно измельчить луковицу ножом и на ⅓ заполнить ей любую подходящую емкость из стекла. Залить продукт водкой до самого горлышка и поставить смесь на 3 недели в темное место. Готовый состав процеживают и переливают для хранения в чистую емкость.

Из настойки делают примочки и аппликации. Для этого марлевую салфетку обильно смачивают в препарате и прикладывают к очагам поражения грибком на 15 минут. Если присутствует ощущение жжения, необходимо разбавлять настойку пополам с водой. Процедуры повторяют 3 раза в день. Рекомендуемый курс лечения 4 недели, но при хорошей переносимости его можно проводить до исчезновения симптомов онихомикоза и кандидоза.

Мазь с прополисом. Листья лука в количестве 100 г растереть в кашицу, добавить 10 г прополиса и 50 г ланолина. Переложить смесь в эмалированную емкость и поставить на плиту, не давая составу закипеть в течение 10 минут. Затем средство снимают с огня и процеживают, после чего переливают в чистую посуду и хранят в холодильнике. Мазь используют для обработки очагов микоза перед сном, в виде повязки, не снимая ее в течение всей ночи.

Мазь с дегтем. Соединить 25 мл березового дегтя, 5 мл борной кислоты и 10 г вазелина. В смешанные компоненты добавить 1 ч. ложку свежевыжатого сока лука. Препарат наносят на ногти и кожу, пораженные грибковой инфекцией, на всю ночь, зафиксировав сверху повязкой.

Можно ли заменить индийский лук репчатым?

Несмотря на схожее название, это два совершенно разных растения. Репчатый лук также используется в борьбе с онихомикозом, обычно в свежем виде, но он не может заменить индийский. У этих продуктов разный химический состав и спектр действия.

Лечебные свойства растения

Некоторые врачи не только знают или слышали про индийский лук, но и активно используют его в своей практике как вспомогательное лекарственное средство. Своим пациентам они советуют смазывать больные места при различных травмах, таких как: ушибы, вывихи и растяжения, закрытые нарывы. Лечение индийским луком так же показано при заболеваниях суставов и позвоночника.

Достаточно слегка смазать свежим соком растения больное место и постепенно боль начнет проходить. Активные вещества вызывают приток крови к больному участку. За счет этого достигается обезболивающий эффект. Также активные вещества индийского лука способствуют ускорению естественных восстановительных процессов.

Индийский лук может помочь избавиться от многих заболеваний суставов и позвоночника, отеков и опухолей от укусов насекомых. последствий герпеса, снять симптомы ОРЗ, успокоить головную боль. Лекарственным средством служат листья и луковички.

Лучше всего использовать старые и подсыхающие листья. В них содержание полезных веществ будет намного выше, чем в молодых. Убирая старые листья, вы помогаете растению быстрее расти, а оно помогает вам скорее выздороветь. Вот такая взаимопомощь получается.

Самый простой способ лечения индийским луком — это использование свежего сока для смазывания пораженных или больных мест. Для этого отломите кусочек листа и смажьте больное место. Будьте очень внимательны и осторожны! Сок растения ядовит. Ни в коем случае нельзя принимать растение внутрь. А при приготовлении лекарства буквально следовать рецептам.

Сок индийского лука эффективно облегчает боль при радикулите, артрите, остеохондрозе. Действие сравнимо с дорогостоящими мазями и гелями. При ОРЗ, ангине и головной боли растение поможет лишь снять симптомы. Это значит, что лечиться индийским луком нужно в комплексе с другими средствами.

Есть еще одно замечательное и удивительное свойство индийского лука. Он в первое применение может сказать, поможет ли лечение. Если после смазывания соком началось жжение или легкое покалывание — то индийский лук вам поможет, если ничего не почувствовали — то нет. Это связано с основным лечебным свойством растения вызывать усиление притока крови в области применения.

Ощущения у всех людей разные. Кто-то чувствует лишь легкое покалывание, а кто-то сильное жжение. Обычно жжение проходит в течение пяти минут и вместе с ним стихает и боль.

Применение в народной медицине

В лечение более серьезных заболеваний индийский лук используется в сочетании с другими лекарственными средствами. Существует много рецептов различных настоек, примочек, и других средств. Вот некоторые самые популярные рецепты лекарств, которые используют народные целители.

Настойка индийского лука

Для приготовления настойки возьмите необходимое количество листьев, стрелок и луковиц и измельчите их. Лучше всего порвать листья руками, а не резать ножом. Сложите полученное сырье в стеклянную банку (бутылку) и залейте спиртом или водкой в пропорции 1:4. Лучше всего если это будет 70% спирт.

Банку плотно закройте крышкой и выдерживайте настойку в темном прохладном помещении не менее 2-3х недель. Периодически банку надо взбалтывать. Готовую настойку процедить и поместить в чистую, плотно закрывающуюся банку или бутылку.

Применяют для натирания мест ушибов, больных суставов и позвоночника. Чтобы избежать ожогов чувствительной кожи можно настойку немного разбавить водой.

Настой для компрессов

Готовиться в керамической или эмалированной посуде. Возьмите небольшое количество листьев индийского лука. Поместите в чистую посуду и залейте кипяченой водой комнатной температуры. Пропорции: 1 часть сырья к 10 частям воды. Периодически нужно отжимать листья прямо в посуду с настоем. Настаивать не менее 12 ч.

Можно готовить настой на водяной бане в течение 10 минут или заварить небольшое количество лекарства прямо в кружке. Вода не должна быть очень горячей.

Полученным настоем можно растереть больное место, но чаще он используется для компрессов и примочек.

Отвар из индийского лука

Гораздо крепче и эффективней чем настойка. Возьмите листья и мелко нарежьте. Поместите в эмалированную кастрюлю и оставьте на ночь настояться. Утром доведите до кипения и остудите полученный отвар. Используется в лечении ревматизма и опухолей.

Причины и признаки поражения грибком

Грибок на ногах — достаточно распространенное заболевание, причем споры грибка довольно живучи и устойчивы ко многим дезинфицирующим средствам, которыми обычно пользуются в общественных местах. Подхватить болезнь можно где угодно, грибок может появиться, даже если вы будете носить неудобную, влажную обувь. Если вы заметили, что:

Ваши ногти изменили цвет – пожелтели или на них появились сероватые или бурые пятна,
Поверхность ногтя стала неровной, стала расслаиваться и крошится,
Кожа стоп растрескивается и шелушиться:
Появился неприятный запах или зуд,

то в этих случаях не следует полагать, что у вас, возможно, авитаминоз или вы плохо вымыли обувь, нужно как можно скорее приниматься за лечение грибка стопы. Успех лечения грибка стопы во многом зависит именно от того, насколько рано вы начали лечить грибок. Лечение грибковых поражений через день не даст никакого результата, применять лекарство надо ежедневно, соблюдая при этом личную гигиену

Важно не залечить отдельные симптомы заболевания, а вылечить грибок в целом

На начальных стадиях данного заболевания применение средств народной медицины дает довольно хороший эффект. Одно из таких средств – растение под названием индийский лук.

Индийский лук в борьбе с грибковыми поражениями ногтей

Грибок стопы и ногтей на ногах – заболевание довольно неприятное и часто переходящее в хроническую форму. Грибки незаметно поселяются на человеке, когда человек ходит без обуви по пляжу, в бане, кафелю в бассейне, или просто принимает душ в гостинице. Незваных гостей замечают не сразу, а избавится от них далеко не просто. Если грибок не лечить, он очень сильно «загоняется» внутрь, даже в межклеточное пространство, и вылечить его очень-очень трудно. Кто-то начинает лечение с применения народных средств, но лечится бессистемно, и в результате грибок поселяется со своими хозяевами на долгие месяцы и годы.

Причины и симптомы

Причиной заражения является бытовой фактор: травмы, деформированные пальцы, диабет, обувь, не пропускающая воздух. По внешним признакам определить вид заболевания ногтей, и кожи бывает сложно. Заметив начальные проявления инфекции, необходимо обратиться к дерматологу.

! Вовремя проведенное обследование, установление диагноза – первый шаг к выздоровлению.

Здоровый ноготь всегда розового цвета, с гладкой блестящей поверхностью. Если происходят изменения, значит, в организме начался какой-либо сбой. Появившиеся поперечные бороздки свидетельствуют о проблемах с печенью, почками, желудком. О грибковых заболеваниях, псориазе говорят ямки и впадины на ногтевой пластине.

Расслаивание, ломкость — при диабете, анемии, неправильном уходе. Красная, отечная и болезненная кожа – попал грибок под валик ногтя и начинает размножаться.

Характерными признаками инфицирования являются:

шелушение и зуд кожи,
нехарактерный белый цвет ногтей,
тусклая поверхность ногтевой пластины,
утолщение или расслаивание ногтя.

Как лечить

Самый простой вариант – смазывание ногтей свежим соком из индийского лука. Чтобы средство подействовало лучше, его нужно наносить на подготовленные ногти. То есть, ногти нужно предварительно распарить и тщательно очистить. Ногти нужно максимально коротко подрезать и подпилить, снимая пораженные части ногтя.

После этого можно будет наносить свежий сок на ногтевую пластину. Смазывать нужно максимально аккуратно, чтобы сок не попадал на кожу. Затем нужно подождать несколько минут, чтобы жидкость подсохла, после чего можно надевать носки. Такую процедуру лучше всего проводить на ночь, смазав ногти, лечь спать, а ноги вымыть только утром.

Домашняя мазь

На основе сока можно приготовить домашнюю мазь. Кроме сока потребуется еще и вазелин. Вазелин нужно будет немного подогреть, для этого нужно поставить баночку с вазелином в теплую, но не горячую воду. Размешать вазелин с соком, отжатым из листьев индийского лука. Пропорции для приготовления мази – три части вазелина на одну часть сока.

Готовый состав накладывают на подготовленные ногтевые пластины тонким слоем три-четыре раза в день. Хранить готовую мазь нужно в холодильнике не более недели. Еще один вариант мази имеет более сложный состав. Потребуется:

20 граммов вазелина (предварительно немного подогреть, поставив посуду в теплую воду),
50 граммов чистого березового дегтя,
10 граммов порошка борной кислоты,
5 мл сока, отжатого из листьев индийского лука.

Все нужно тщательно перемешать, использовать так же, как и мазь простого состава.

Ванны

Этот вариант использования индийского лука будет полезным на любой стадии грибкового заболевания. Для проведения процедуры нужно сделать следующее:

собрать несколько листьев растения, измельчить,
четыре столовых ложки измельченной зелени залить литром кипящей воды, дать настою постоять два часа,
отцедить жидкость, слить её в бутылку из темного стекла с пробкой,

для ванночки необходимо налить в таз теплую воду и добавить настой, соотношение воды и настоя десять к одному,
в разведенный настой влить 20 мл девятипроцентного уксуса, размешать,
в готовый раствор опустить конечности с больными ногтями на двадцать минут,
затем осушить, очистить и нанести на пораженные места противогрибковую мазь. Мазь может быть домашней, но этот вариант лечения подойдет только для начальной стадии. Если заболевание запущено, то после ванночки следует применять специальные противогрибковые мази, выписанные дерматологом.

Примочки

Для лечения можно использовать примочки, приготовленные из кашицы листьев индийского лука. Кашицу готовят любым удобным способом – на терке или блендером. Затем кашицу выкладывают на кусочек бинта, заворачивают его так, чтобы получилась «подушечка» с мякотью листа внутри.

Получившуюся подушечку прикладывают к пораженному ногтю, следя, чтобы примочка не касалась кожи. Держать её нужно два часа.

Настойка спиртовая

Спиртовую настойку из индийского лука можно приготовить впрок. Для приготовления средства можно использовать все части растения, то есть не только листья, но и луковицы и стрелки. Свежее сырье нужно промыть, обсушить и мелко нарезать.

Измельченное сырье помещают в литровую банку, его объем должен занимать одну треть ёмкости. Затем нужно долить в банку водку до верха. Банку накрывают крышкой, ставят в темное место. Готовится препарат на протяжении трех недель. Во время настаивания нужно ежедневно встряхивать банку.

Через 21 день сливают жидкость через сито, сырье тщательно отжимают. Готовый настой следует слить в бутылку из темного стекла. Хранить настой нужно в прохладном месте, например, на дверце холодильника. Использовать средство нужно для смазывания больных ногтей, но более эффективной процедурой будут компрессы из настоя. Держать компресс нужно на протяжении двух часов.

Итак, индийский лук – это ценное лекарственное растение, которое используется для лечения различных заболеваний, в том числе и онихомикоза. Применять можно как чистый сок из листьев растения, так и самостоятельно приготовленные препараты. Эффективным такое лечение будет только на самых ранних стадиях развития грибкового заболевания.

Описание

Растение имеет множество названий – морской лук, птицемлечник, адский корень, индийский лук. Внешне растение напоминает репчатый лук, но луковица у него зеленая, а листья плоские. Родом адский корень из Южной Африки, но его можно успешно выращивать дома в цветочном горшке.

Состав

Для лечения ногтевого грибка используется сок, полученный из листьев растения. В составе сока:

много эфирных масел,
ценных органических кислот,
микроэлементов,
аминокислот.

Специфическими веществам, входящими в состав сока лука:

колхицин – это ядовитый алколоид, оказывающий выраженное обезболивающее действие,
колхамин – еще один алколоид, отличающийся меньшей токсичностью, его используют для приготовления противораковых препаратов.

Рецепты

На основе лука делают спиртовую настойку: берут 1 часть измельченных листьев и 20 частей спирта или качественной водки. Ингредиенты поместить в стеклянную емкость и на 5-10 дней поставить в прохладное темное место. Готовый раствор процедить и поставить для хранения в холодильник. При лечении грибка ногтей нужно взять салфетку, смочить настойкой и приложить к пораженным участкам. Для большего эффекта, укутывают пленкой и полотенцем. Покалывание указывает на начало лечебного процесса.
Можно приготовить водный настой, залив порезанные листья горячей водой. Через 2-3 часа настойка готова к применению. Используется для компрессов и примочек.
Чтобы приготовить мазь понадобится листок размером 20-30 см, ланолиновый крем или смалец. Перемолотый лист смешивают с жиром. Мазь хранить в посуде из стекла в холоде.Перед применением почистить поврежденные ногти, избавляясь от толстых, шелушащихся частиц. В сухую, чистую поверхность, массажируя, втираем мазь. Укрыть пергаментной бумагой, укутать платком. Лечение продолжать до полного избавления от грибка.
Отвар: листок заливают кипящей водой (1 литр) и ставят на водяную баню томиться на 30 минут. Остывший раствор процеживают и используют для приготовления ванночек. Для этого отвар разбавляют водой в пропорции 1:10. Грибок боится кислой среды, поэтому можно добавить для большего эффекта 2 столовые ложки уксуса. Ноги опускают на 20-30 минут в ванночку. После процедуры надевают чистые носки.
Чаще для лечения используется сок. Сделав надрезы на листке, выдавливают сок и смазывают пораженные ногти и кожу. Отлично зарекомендовали себя аппликации с измельченным листом лука, который накладывают на инфицированные микозом участки. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой. Через 15-20 минут сполоснуть ноги и вытереть насухо.
Ванну от грибка кожи готовят из сбора трав. Взять по 2 полные столовые ложки череды, фиалки трехцветной, водяного перца и 5 г индийского лука. После тщательного перемешивания, заливаем кипятком 8 г смеси и настаиваем 50-60 минут. Порции настоя достаточно для одной ванны, которую принимают до избавления от грибка. Можно приготовить средство впрок, но хранить его можно в холоде двое суток.

Всем известно, что индийский лук содержит ядовитые вещества. Вылечиться, не навредив себе, можно используя его наружно. Если кожа особо чувствительная, вначале делают пробу, прикладывая на локтевой сгиб кусочек листа.

Кожа покраснеет, будет чувствоваться жжение. Спустя некоторое время реакция на раздражение должна пройти, в противном случае растение для лечения не подходит.

Иван, 46 лет

Грибок ногтей я благополучно вылечил, используя индийский лук. Срезав старые листья с цветка, измельчил и сложил в бутылку. Затем залил 40 градусной водкой, покрыв сырье, и оставил настаиваться на 2 недели. Готовой настойкой обрабатывал ногти 3-4 раза в день. Работать нужно в перчатках, чтобы не жгло руки.

Ольга, 51 год

Приятно видеть здоровые ноги, но моя проблема – грибок ногтей, мучила на протяжении длительного времени. Толстые, желтые ногти, которые прячешь от чужого взгляда и плюс боль при ходьбе. Неоднократно возникал вопрос, чем и как лечить.

Однажды я решила испробовать сок птицемлечника, которым обработала пораженные участки. Через несколько дней появились улучшения – цвет ногтей начал меняться, постепенно становилась тоньше ногтевая пластина.

Останавливаться я не стала, продолжая смазывать поврежденные ногти до полного исцеления. Итог моего лечения – здоровые ногти через несколько месяцев. Долго, но это стоило времени.

Лечение грибка народными средствами

Посадка и уход

Индийский лук не прихотлив. Выращивание может быть почти в любых погодных условиях кроме зимней поры.

Его можно посадить на огороде, в отдельности от всех остальных растений. Можно сажать дома, так как это многолетнее растение. Нельзя держать саженцы в спальных комнатах.

Сажать можно в обычной земле с добавлением перегноя и песка. Многолетнее растение сажают в маленькие горшочки, плод должен слегка покрыться землей. Полив нужен, когда земля полностью высыхает. Позже, вокруг взрослого плода образуются маленькие плоды — будущее семена.

Аккуратно отделить от основного плода и пересадить в отдельный горшок. Листья необходимо смачивать водой, особенно во время цветения. Легко переносит жару и прохладу.

Эффективное лечение грибка ногтей народными средствами

Онихомикоз считается одной из самых распространенных болезней века. Эффективное лечение грибка ногтей народными средствами помогает людям избавиться от этой назойливой проблемы. Народные рецепты можно использовать как дополнение к основной медикаментозной терапии после консультации с врачом. Для терапии грибка ногтей используют много натуральных средств, в число которых входят травы, продукты и масла.

В чем опасность грибка ногтей?

Такое заболевание нельзя пускать на самотек, потому как самостоятельно оно никогда не пройдет, а только станет захватывать здоровые области. При этом ногти начнут разрушаться, и произойдет заражение кожного покрова вокруг него.

Запущенная форма приводит к появлению зуда, жжению, психологическому расстройству и бессоннице. Если произойдет повреждение кожного покрова, будет спровоцировано проникновение другой инфекции в организм, и как следствие, возникновение новых болезней.

Именно поэтому очень важно соблюдать правила гигиены, чтобы не допустить заражения, которое потом придется очень долго лечить

[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]