Неприятный запах, исходящий от нижних конечностей, доставляет массу дискомфорта в повседневной жизни. В основном, такое явление возникает при наличии грибка. Но нередко зловонный аромат – это следствие несоблюдения элементарных правил гигиены.
Для борьбы с этим неприятнейшим явлением принято использовать определенные лекарства и народные средства. Можно при желании совмещать нетрадиционные методы с медикаментозным лечением.
Кроме того, очень важно правильно ухаживать за обувью, ведь неприятный запах, повышенная потливость стоп и микоз могут появиться в случае, если человек не проводит санацию своей обуви должным образом.
Рассмотрим подробнее причины и методы избавления от неприятного запаха, а также выясним, как нужно ухаживать за своей обувью, чтобы избежать инфекционных заболеваний.
Почему ноги неприятно пахнут?
Зловонный аромат нижних конечностей является не только эстетической проблемой. Дело в том, что данный симптом нередко появляется на ранних этапах прогрессирования инфекционных заболеваний грибковой этиологии.
Чаще всего «вонь» появляется из-за несоблюдения правил личной гигиены. Микологи настоятельно рекомендуют ежедневно 2-3 раза в день принимать теплые ванночки для ног, а также не забывать о том, что носки следует менять ежедневно.
К причинам появления запаха также можно отнести:
- Использование некачественной обуви. Если изделие было сделано из дешевых синтетических материалов, то оно будет препятствовать испарению пота. Как следствие – нижние конечности будут сильнее потеть и дурно пахнуть. Самой безопасной считается кожаная обувь, так как она пропускает влагу изнутри.
- Ношение носков или чулок, сделанных из дешевых синтетических материалов. Медики рекомендуют пользоваться изделиями, которые были сделаны из натуральных тканей, так как они лучше отводят избыток влаги.
- Гормональные нарушения. Нередко зловонный аромат появляется у мужчин, страдающих от избытка тестостерона. Объяснить этот феномен медики не могут.
- Грибковые инфекции. Одна из самых распространенных причин. Размножение грибковых микроорганизмов сопровождается изменением цвета кожи, деформацией ногтевых пластин и, конечно, появлением неприятного запаха от ног.
Выявить первопричину зловонного запаха поможет врач-дерматолог.
Правила ухода за обувью
Как избавиться от запаха ног и повышенной потливости? По словам врачей, ключевой момент – это осуществление должного ухода за своей обувью, ведь именно отсутствие санации чаще всего становится первопричиной неприятного запаха, гипергидроза и даже грибка.
Первое, что должен сделать человек – это регулярно стирать стельки. Дело в том, что в них накапливается избыточная влага и именно она является отличной средой для размножения грибковых инфекций. Стельки следует стирать хотя бы раз в неделю.
Также медики рекомендуют:
- Ежедневно сушить обувь, особенно в теплое время года.
- Обрабатывать обувь при помощи антисептиков. Для санации можно использовать Фурацилин, перекись водорода или Хлоргексидин. Также отлично подойдет нашатырный спирт, так как аммиак губительно воздействует на бактерии и грибки.
- Ежедневно использовать специализированные дезодоранты для обуви.
В летнее время года медики рекомендуют носить перфорированную обувь.
Народные средства от неприятного запаха ног
Как избавиться от потливости ног и неприятных запахов? В принципе можно обойтись различными народными рецептами, так как они совершенно безвредны, а по своей эффективности уступают медикаментам незначительно.
Вылечивать гипергидроз (повышенная потливость), а также избавиться от неприятного запаха и даже грибка нижних конечностей отлично помогают различные ванночки и примочки для местного применения.
В список самых эффективных средств входят:
- Ванночки с корой дуба. Данное средство помогает вылечить гипергидроз, уничтожить бактерии и грибковые микроорганизмы. Регулярный прием ванночек с корой дуба также способствует укреплению иммунитета.
- Примочки с соком алоэ. В растении содержатся витамин Е, аскорбиновая кислота и другие полезные микроэлементы. Сок алоэ помогает избавиться от неприятного запаха, нивелировать повышенную потливость нижних конечностей и убить патогенные бактерии. Примочки делаются просто – необходимо кусок марли окунуть в сок алоэ, после чего приложить к стопам на 10-20 минут. Повторять процедуру рекомендуется не менее 2 раз в день.
- Ванночки с ромашкой. Парить ноги в ее отваре можно даже в профилактических целях. Ромашка является мощным природным антисептиком. Она отлично подходит для очистки кожи от грибков и бактерий, а также помогает убить неприятный запах. Растение неплохо борется и с повышенной потливостью – основной причиной грибка стоп. Принимать ванночки с ромашкой можно ежедневно.
- Примочки с эфирными маслами. Отлично освежают, устраняют неприятный запах от ступней, нормализуют местные обменные процессы. Для приготовления примочек можно использовать масла из чайного дерева, кокоса, алоэ, амириса, гвоздики. Процедура делается по аналогии с компрессами из сока алоэ. Примочки рекомендуется делать не менее 3 раз в день.
- Ванночки с содой. Одно из самых эффективных средств. Сода уничтожает патогенные микроорганизмы, нормализуют местные обменные процессы, устраняет зловонный запах. Принимать содовые ванночки рекомендуется 1-2 раза в день.
- Ванночки с марганцовкой. Принимать с осторожностью. В тазик с теплой водой следует добавлять не более 10-15 капель марганцовки. Данное средство уничтожает практически все патогенные микроорганизмы, а значит, при его использовании значительно снижается вероятность появления неприятного запаха и развития грибка стоп/ногтевых пластин.
- Примочки с йодом. Делать 2-3 раза в день. Йод является сильным антисептиком, поэтому использовать его на постоянной основе не рекомендуется.
Также для обработки нижних конечностей можно использовать детскую присыпку. В ней содержится цинк – элемент, устраняющий неприятный запах и местные воспалительные процессы.
Медикаментозное лечение
Спрей Микостоп
При появлении запаха ног как избавиться от него? Самый простой способ – использовать препарат под названием Микостоп. Приобрести его можно в любой аптеке без рецепта. Средняя цена аэрозоля составляет 250 рублей.
В состав препарата входя очищенная вода, хлоргидрат алюминия, тетранил У, касторовое масло, пропиленгликоль, ЭДТА, ароматизаторы, фенохем. Составляющие оказывают комплексное воздействие на организм.
Спрей помогает:
- Устранить неприятный запах ног. Эффект достигается примерно через 2-3 недели лечения.
- Уничтожить патогенные микроорганизмы. Составляющие препарата губительно воздействуют на грибки, грамотрицательные и грамположительные бактерии.
- Укрепить сопротивляемость организма инфекциям. Регулярное применение спрея позволяет предотвратить развитие микоза и других заболеваний инфекционной этиологии.
Микостоп рекомендуется использовать при гипергдирозе, грибке ногтей и стоп, наличии зловонного запаха ног. Допускается применять спрей в профилактических целях, в том числе после прохождения медикаментозного лечения микоза.
Распылять Микостоп нужно на стопы, межпальцевое пространство и пальцы. Перед процедурой необходимо принять теплую ванночку для ног и насухо вытереть кожу ног. Повторять распыление 2-3 раза в сутки. Длительность использования препарата в инструкции не регламентируется.
Противопоказан аэрозоль лишь при наличии повышенной чувствительности к его активным компонентам. Побочных эффектов лекарство не имеет.
Теймурова Паста – недорогой препарат от неприятного запаха, гипергидроза и грибка. Производится лекарство в Российской Федерации, поэтому его цена адекватная – тюбик крема стоит не более 80 рублей. Отметим, что Теймурова выпускается также в виде спрея, а вот одноименный порошок или раствор не встречаются.
Убирать неприятный запах отлично помогает Цинковая мазь. Данный препарат производится в РФ, Украине и Республике Молдова. Средняя цена одной тубы составляет 40 рублей. Продается медикамент в любой аптеке без рецепта.
