Грибковая инфекция – это основная причина избыточной потливости ног. Чрезмерное потоотделение создает так называемый парниковый эффект в обуви, подобная среда становится идеальным условием для развития патогенных микроорганизмов.
В процессе жизнедеятельности микробы выделяют бактерии, которые и придают специфический запах нижним конечностям. Для лечения необходимо комбинировать прием медикаментов и применение народных рецептов.
Ванночки
В лечебные растворы для принятия ванночек добавляют различные эфирные масла. Хорошо подходит лаванда, лимон, чайное дерево. Для устранения проблем с покровами, грибкового заболевания необходимо применять масло пачули, иланг-иланга. Также не менее эффективно добавлять в раствор настойку йода.
Корица
Самая обычная корица обладает массой специфических веществ, способных затормаживать выделительную активность потовых желез. Пряность является природным дезодорантом, ликвидирующим зловоние от старого пота.
Для лечения 10 палочек корицы измельчают или берут уже готовый порошок в равном количестве, заливают кипятком, выдерживают на водяной бане в течение 5 минут на минимальном огне.
Затем:
- плиту выключают,
- состав настаивают 45 минут,
- ванночку принимают в течение получаса.
Для достижения быстрой положительной динамики необходимо проводить не менее трех процедур в сутки. Ноги перестанут вонять, если в точности придерживаться всех рекомендаций.
После ноги тщательно вытирают, смазывают противогрибковыми лечебными составами. В среднем медики говорят о курсе в один-два месяца. Как показывает опыт, кожные покровы перестают потеть, становятся более мягкими, нежными.
Смесь трав
Для приготовления отвара используют две столовые ложки смеси лекарственных растений: лаванда, чистотел, ромашка, тысячелистник. Состав заливают стаканом крутого кипятка, добавляют щепотку морской соли.
Отвар настаивают два часа, процеживают через два слоя марли, используют для принятия ванны. Стопы держат в подготовленной жидкости в течение 40 минут, в среднем речь идет о курсе в 12 процедур.
Дубовая кора
Против потливости при грибковых заболеваниях ног делают ванночки из дубовой коры. Растительное сырье помогает избавиться не только от запаха ног, но также снять усталость, отечность, улучшить плохое кровообращение.
На половину стакана дубовой коры от потливости ног:
- берут литр горячей воды,
- доводят до кипения на медленном огне,
- томят в течение 10 минут.
Средство процеживают, разбавляют литром прохладной кипяченой воды.
Ванночку принимают 25 минут или пока не остынет жидкость. В зимнее время процедуру повторяют не чаще одного раза в неделю, летом манипуляция проводится через день.
Уксус
Метод работает в течение длительного времени, применение уксуса должно сопровождаться курсом медикаментов против причин грибкового заболевания. Рецепт является наиболее простым, для процедуры необходимо взять теплую воду и немного столового уксуса. Лечение проводят аккуратно, чтобы не спровоцировать ожоги.
Для получения хорошего результата ванночку принимают 7 минут, повторяют мероприятие дважды в сутки. Домашний метод помогает забыть о проблеме с потливостью, избавляет от неприятной симптоматики грибка.
Мята
Спасением от гипергидроза при грибковых заболеваниях ног станет применение перечной мяты. Потребуется:
- взять в равном соотношении мяту и шалфей,
- заварить способом, указанным в инструкции,
- процедить, смешать с горячей водой.
В жидкость добавляют пару капель эфирного масла мяты. Ванночка поможет облегчить состояние после трудового дня, унять признаки микоза, гипергидроза.
При повышенной потливости и отечности, вызванной грибком, отлично подходит отвар из конского каштана и валерианы. Также можно воспользоваться аптечными препаратами, охлаждающими покровы. В составе подобных средств обычно присутствуют:
- ментол,
- камфара,
- виноград,
- календула.
В качестве дополнительного компонента в состав включен рутин, положительно отражающийся на кровеносных сосудах, капиллярах, общем состоянии нижних конечностей.
Квасцы
Предупреждает возникновение патогенной флоры и применение ванночек на основе жженых квасцов. Для приготовления лечебной смеси в стакане горячей воды разводят четверть чайной ложки средства. Процедуру проводят несколько раз в течение недели, чередуют с другими рецептами нетрадиционной медицины.
Овес
Положительные отзывы получило средство на основе овсяного отвара. Нужно стакан овса насыпать в металлическую емкость, залить таким же количеством воды, довести до кипения. Затем прикручивают газ до минимума, подогревают содержимое в течение часа.
Посуду снимают с огня, укутывают в махровое полотенце, настаивают 12 часов, чтобы насытить отвар лечебными свойствами:
- средство разбавляют в пропорции один к одному,
- погружают ноги на 15 минут,
- насухо вытирают.
Процедуру проводят через день, курс 14 суток.
Глицерин
На основе глицерина также существуют средства от потливости и запаха ног, народные средства не помогут навсегда избавиться от проблемы, но улучшат динамику заболевания. Вещество применяют для смягчения перекиси водорода.
Для состава потребуется взять 50 мл перекиси, ложку глицерина, добавить столько теплой воды, чтобы она покрывала стопы. Следят за тем, чтобы жидкость не была слишком горячей или холодной. В растворе ноги держат в течение 20 минут, после завершения процедуры кожу просушивают, обрабатывают кремом, надевают носки.
Компрессы
Сода
Для борьбы с потливостью, запахом пота, перед каждым отходом ко сну рекомендовано делать компрессы из пищевой соды. В стакане воды растворяют чайную ложку соды, раствором промывают нижние конечности.
В содовую воду можно окунать ватные тампоны, прикладывать к пальцам. Если регулярно проводить данную процедуру, спустя несколько суток отмечается положительный эффект. Дополнительно полезно ополаскивать ступни еще и по утрам после пробуждения.
Борная кислота
В таз высыпают пару пакетиков борной кислоты, опускают в него ноги, ступнями тщательно растирают порошок. Воду добавлять не нужно! После завершения процедуры надевают хлопковые носки, ложатся спать. Двухнедельного курса достаточно для избавления от потливости на целых полгода.
Перекись водорода
Отличные результаты показывает средство из перекиси водорода и простой воды, берут перекись 3% и стакан жидкости. Крайне важно не забывать придерживаться пропорций, на каждые 50 мл воды берут чайную ложку препарата, соотношение должно быть один к десяти.
Если кожные покровы плотные, имеются натоптыши, объем перекиси необходимо увеличить вдвое. Ватный диск промакивают в средстве, наносят на кожу стоп.
Наружные средства
В домашних условиях народные средства от потливости ног и неприятного запаха применяются для приготовления наружных составов. На помощь также приходит дубовая кора, измельченная в порошок.
Средство насыпают в носки, которые надевают перед сном. При этом стопы обязательно должны быть тщательно:
- вымыты,
- высушены.
Утром ноги ополаскивают проточной водой. После процедуры пациент забудет о потливости на целый день.
Крахмальный крем
Бороться с потливостью можно при помощи самодельного крема, приготовленного на основе крахмала. Дополнительно устраняется размножение патогенной флоры. Для средства потребуется взять маленькую ложку крахмала, столько же пищевой соды и оливкового масла.
Для лечения одинаково хорошо подходит картофельный и кукурузный крахмал. В полученную массу добавляют пару капель эфирного масла, затем используют для обработки стоп. Утром ноги ополаскивают теплой водой.
Репчатый лук
Недорогое и мощное средство – репчатый лук. Овощ богат витаминами, минеральными веществами, содержит множество антибактериальных соединений. Несмотря на острый запах, лук отлично поглощает другие ароматы, впитывает их как губка.
Овощ измельчают в блендере, кашицу кладут в марлю, отжимают весь сок. Ноги моют антибактериальным мылом, вытирают покровы, при помощи ватного тампона наносят луковый сок, оставляют на полчаса.
Спустя это время стопы моют теплой водой, на кожу наносят тальк:
- особое внимание уделяют промежуткам между пальцами,
- обработку осуществляют дважды в сутки,
- курс минимум два месяца.
Лечение потливости должно проводиться на фоне применения медикаментов против грибкового заболевания.
Яйцо с маслом
Против гипергидроза готовят смесь из куриного яйца и растительного масла. Состав наносят на пальцы, кожу стоп, межпальцевые промежутки, дают высохнуть. Поверх надевают носки, смесь не смывают до утра. Длительность курса – не более двух недель.
Молочная маска
Для приготовления берут компоненты:
- яйцо (1 шт.),
- молоко (стакан),
- сок лимона (половина стакана),
- водка (1 ложка).
Можно добавить пару капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Составляющие смешивают, опускают в средство чистые сухие стопы, оставляют на 20 минут. Маска борется с избыточной потливостью при грибке, отличается бактерицидными свойствами, работает против неприятного запаха. Параллельно обеспечивается уход за кожными покровами, увлажняется, смягчается, питается эпидермис.
Чайный гриб
Еще одно средство в борьбе с потливостью ног в домашних условиях – чайный гриб. Три столовые ложки средства добавляют к такому же количеству воды, наносят на нижние конечности. Между пальцами народная медицина предлагает закладывать свежие листья березы, овес, пырей, солому.
Полезные рекомендации
Народные средства от запаха ног работают лучше, если придерживаться ряда правил. В первую очередь следует тщательно следить за гигиеной ног, регулярно проводить водные процедуры. На ночь не помешает смазывать стопы кремом, особенно против гипергидроза. При малейшей возможности врачи рекомендуют ходить босиком по песку, траве.
При потливости стоп в обязательном порядке обрабатывают ноги при помощи дезинфицирующих, дезодорирующих средств. Для этого разрешается применять обычные антиперспиранты, антибактериальные составы. Активные вещества препаратов убивают патогенную флору, устраняют специфический запах.
Для лечения и профилактики грибковых заболеваний каждый день надевают чистые носки, обувь подбирают в зависимости от времени года. При предрасположенности к потливости не рекомендовано носить обувь, изготовленную из:
- резины,
- кожзама,
- синтетики.
Эти материалы только усиливают гипергидроз, отягощают симптоматику заболевания стоп.
В зимнее время носят носки исключительно из натуральных материалов, хорошо подходит хлопок и шерсть. Всегда нужно иметь при себе сменную пару носков, дома носить комнатную обувь, у каждого члена семьи должна быть своя пара. Потливость не станет такой уж серьезной проблемой, избавиться от нее вполне возможно, необходимо просто набраться терпения, следовать предписаниям и указаниям доктора.
Против запаха обуви
Немаловажно уделять внимание не только ногам, но и обуви, поскольку туфли нередко становятся причиной рецидива заболевания, усиливают специфический запах от ног. Против застоявшегося запаха в обуви используют черный чай и измельченный до состояния порошка лавровый лист.
Компоненты впитывают в себя посторонние запахи, дезинфицируют обувь. Если под стельку положить пару листиков лаврового листа, пациент заметит, что запах стал менее выраженным или полностью исчез.
Важно регулярно стирать и мыть обувь, если это возможно. Стельки тщательно сушат, пользуются дезодорантом для обуви. Полезно использовать специальные ортопедические стельки, их можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах.
[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]
