Псориаз и баня - когда можно и нельзя париться

Как правильно посещать баню при псориазе без вреда для здоровья

Кожная болезнь накладывает определенные условия при посещении бани. У большинства возникает много вопросов, можно ли ходить в баню при псориазе, можно ли париться в бане, каким веником лучше это делать и т.д.

Даже подготовленному человеку, который не раз посещал баню, следует проконсультироваться с врачом по поводу рационального и безопасного принятия банных процедур. Вот несколько основных моментов, которые следует уточнить у врача:

Максимальный температурный режим в бане, парилке.
Частота посещений.
Продолжительность одного посещения.

Оптимальное количество посещений бани пациенту с псориазом – 2 раза в неделю, ну а в лучшем случае достаточно 1 раза на протяжении 7-10 дней. Больным и людям пожилого возраста лучше всего придерживаться более низкого температурного режима (45-50 градусов). Оптимальная длительность процедуры составляет 5 минут (в парилке). Обязательно между заходами должен быть отдых не менее 30 минут.

Безопасное количество заходов за один сеанс – 2-3 полных цикла. Мы представили средний вариант посещения бани для человека, страдающего псориазом. Конечно, врач может порекомендовать совершенно иные условия, поскольку каждый случай индивидуален.

Большинство больных псориазом отметили благотворное воздействие лекарственных трав на течение заболевание. Можно делать различные запарки, на основе лекарственных трав. В магазине можно приобрести готовые запарки в фильтр-пакетиках.

Очень полезна запарка на череде. Это лекарственное растение помогает при различных кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, диатез), способствует устранению ссадин, царапин, угрей. Обладает успокаивающим и заживляющим действием.

Очень полезно поливать на раскаленные камни запарку на основе лекарственных трав.

Способ приготовления запарки: 2 фильтр-пакетика залить 0,5 л. кипятка, настоять 15-20 минут, после чего плеснуть на раскаленные камни. Этот отвар прекрасно подходит для принятия ванн. Необходимо набрать ванну оптимальной температуры и добавить приготовленный отвар.

Посещения бани можно чередовать принятием ванн с лекарственными травами. Вот несколько рецептов ванн, которые обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием:

Душица: берем 100 гр. измельченной душицы и ведро воды. Кипятим полчаса, затем настаиваем сутки. После чего процеживаем и добавляем в ванну.
Березовые почки/корень лопуха (репейника): 100 гр. березовых почек либо измельченного корня лопуха заливаем 5 л кипятка. Настаиваем 2 часа, хорошо процеживаем и добавляем в теплую ванну.
Сосна: нам понадобится 5 веточек и 5 шишек сосны. Заливаем водой, чтобы покрывало шишки и ветки, кипятим 30 минут. Затем настаиваем 12 часов. Правильно приготовленный отвар имеет светло-коричневый оттенок.

Еще несколько полезных рекомендаций по поводу правильного посещения бани:

Нельзя насильно удалять чешуйки с кожи.
Рекомендуется использовать моющие средства с нейтральным PH.
Во время мытья нельзя сильно натирать, растягивать пораженные участки кожи.
После мытья тело следует мягко промокнуть махровым полотенцем.

Правильное посещение бани при псориазе способствует скорейшему наступлению ремиссии. Своевременное и адекватное лечение псориаза, а также ранняя диагностика увеличивает шансы быстрого выздоровления.

Вечная панацея от множества болезней баня

Специалистами было замечено, что пациенты, страдающие псориазом, при посещении бани быстрее справлялись с этим недугом

Но важно знать, что не при всех формах псориаза можно париться

Не рекомендуется ходить в баню, если имеется пустулезная форма псориаза, псориатическая эритродемия, подагрический парапсориаз или болезнь протекает в острой стадии.

Перечень не будет полон без гипертонической болезни, перенесенного инфаркта миокарда, наличия излишнего веса.

Прежде чем отправляться в баню, необходимо посетить лечащего врача и проконсультироваться о таких моментах:

длительность пребывания в бане,
допустимая температура,
как часто разрешается посещать парилку.

Это поможет не только качественно оздоровиться, но и предотвратить возможные негативные последствия.

Сауна и псориатические бляшки

Можно ли париться при псориазе в сауне, разберемся подробно. В сауне влияние на кожу осуществляется горячим воздухом, а не водяным паром. Многие врачи отмечают пользу от такого воздействия.

Если больной идет в финскую сауну, то оптимальный температурный режим варьируется от 50 до 60 градусов. Время нахождения – 15 минут. После распаривания запрещено нырять в холодный бассейн или принимать прохладный душ. Можно выпить ромашковый чай с добавлением брусники или калины.

При осложнении псориаза – псориатической форме артрита, посещение сауны также рекомендуется, а вот от походов в баню лучше воздержаться.

Польза инфракрасной сауны при дерматологическом недуге:

Улучшается кровообращение в кожном покрове.
Ускоряются регенерационные процессы.
Осветляются псориатические бляшки.
Снижается интенсивность шелушения.

На фоне псориатической артропатии после парилки рекомендуется делать лечебную гимнастику для суставов.

Париться с веником

Некоторые люди не представляют себе посещение бани без использования веника. Можно ли его применять либо нет, все зависит от характера патологического процесса, локализации псориатических бляшек на теле больного.

При тяжелой форме псориазе поражается большая площадь кожного покрова, что часто сопровождается выраженными болезненными ощущениями. При такой клинической картине от применения веника лучше отказаться.

Использовать веник можно, если он не будет попадать на очаги поражения. Ведь его применение способствует грубому отделению чешуек от псориатической бляшки. А это может привести к усугублению ситуации, распространению болезни на здоровые ткани.

В остальных ситуациях использование веника приветствуется. Например, если псориатические поражения локализовались в области кожи головы.

Как баня влияет на болезнь

Высокие температуры и влажный пар оказывают стимулирующее действие на клетки базового слоя эпидермиса, поэтому принимать баню больным с данным диагнозом рекомендуют все врачи и специалисты в области дерматологии. При регулярном посещении бани можно добиться существенного снижения клинических проявлений патологии, которое выражается в следующем лечебном эффекте:

уменьшение площади высыпаний на 10–13%,
устранение зуда,
снижение яркости псориатических пятен и бляшек,
смягчение и увлажнение кожи, уменьшение шелушения,
снижение количества чешуек.

Баня при псориазе является отличным иммуномодулятором.

По одной из теорий появления болезни, снижение иммунитета может являться одной из причин обострений и прогрессирования заболевания, поэтому положительное воздействие пара способно увеличить период ремиссии и предотвратить возникновение тяжёлых форм.

Влажный воздух высокой температуры усиливает кровообращение и стимулирует ток крови, что обеспечивает транспортировку питательных веществ и кислорода к повреждённым структурам базального слоя эпидермиса, что положительно сказывается на течении заболевания.

Преимущества лечения в бане

Сезонные формы псориаза (которые зависят от климатических условий) отличаются нарушенными механизмами терморегуляции. В бане допускается чередование низких и высоких температур, например, парилка – бассейн или парилка – обливание. При этом усиливаются адаптационные способности, и перенесение псориаза в разных погодных условиях становится намного легче. Таким образом, добиваются снижения частоты обострений, провоцируемых сменой времени года.

Специалисты отмечают улучшения состояния кожи, как внешние, так и внутренние. Избавиться от псориатического артрита помогает сауна, но лучше всего с этим справляется баня в сочетании с использованием березовых веников

В данном случае важно снизить влажность и увеличить температуру. Пациенты после таких процедур восстанавливают свою двигательную функцию и чувствуют раскованность по утрам

Следующим преимуществом бани выступает то, что она помогает отложить возникновение осложнений на длительный период. Если причиной возникновения псориаза являются нарушения иммунной системы, то баня и тут окажет свое лечебное действие. В таком случае можно усилить бактерицидные качества кожи с общим иммунитетом

Важно также то, что рецидив псориаза будет встречаться намного реже

Ходить в баню нужно 1-2 раза в неделю. Помните, что высокая влажность и температура могут сыграть злую шутку с состоянием Вашего здоровья.

Псориаз поможет вылечить и сауна, но посещение бани принесет больший эффект.

Абросимов В.Н. «Часто ко мне приходят пациенты от других врачей и заверяют меня, что псориаз не лечится. Они приходят, чтобы я прописал им мазь от чесотки и поговорил с ними по душам, потому что у них узкий круг общения. Я сразу говорю — за общением, к психологу. За мазью — в аптеку. А если хотите вылечить псориаз полностью, раз и навсегда, тогда нужно. » Читать далее»

Польза и вред водных процедур при псориазе

Посещение бани и сауны приносит пользу здоровью. Однако водные процедуры наносят вред организму пациента при:

псориатической эритродермии,
пустулезной форме заболевания,
подагрическом парапсориазе,
прогрессирующих формах болезни.

Чем полезна баня

Польза от посещения бани:

После водных процедур кожа становится более мягкой и эластичной.
Происходит улучшение общего состояния больного.
Под действием высокой температуры и влажности у пациента улучшается кровообращение. При усиленном кровотоке ткани получают больше питания.
Теплая вода способствует безболезненному отделению псориатических бляшек. После посещения бани исчезают воспалительные процессы и покраснения.
После водных процедур кожные покровы становятся более восприимчивыми к лекарственным средствам благодаря очищению от ороговевшей кожи.
Воздействие высокой температуры улучшает обмен веществ.
Процедура способствует снижению зуда и боли.
Под воздействием высоких температур пациент потеет, и организм очищается.

Пациенты, периодически посещающие парилку, отмечают исчезновение бессонницы и улучшение аппетита после проведения процедуры. Также улучшается эмоциональное состояние. Может исчезнуть депрессия, свойственная больным псориазом. Посещающие баню пациенты менее склонны к обострениям.

Посещение сауны

Дерматологи рекомендуют пациентам:

Инфракрасную сауну. Процедура не предполагает использование воды. Тело человека прогревается на 4 см в глубину при помощи инфракрасных лучей. Процедуру разрешено проводить не чаще 3-4 раз в месяц. Сеанс должен длиться не более 10 минут. Инфракрасные лучи улучшают кровообращение в пораженных участках кожи. После процедуры псориатические бляшки бледнеют.
Финскую сауну. Температура в парной не должна превышать 50ºС. Усилить эффект от процедуры поможет употребление травяных чаев из таких лекарственных растений, как солодка, ромашка, хвощ, можжевельник. В напиток можно добавить свежие или высушенные ягоды брусники, смородины и клюквы. Сеанс должен длиться не более 10-15 минут. Нежелательно ходить в финскую сауну чаще 2-3 раз в месяц.

При псориатическом артрите посещение сауны считается обязательным.

Общие рекомендации

Для мытья в бане и сауне следует использовать нейтральное мыло или мягкие моющие средства (гели, пенки, масла).
Отрывать размягчённые чешуйки и кожу ни в коем случае нельзя. Это может спровоцировать раздражение и усилить проявления болезни.
Тереть кожу полотенцем не стоит, достаточно просто промокнуть кожу. Плотная ткань полотенца впитает в себя всю влагу.
Кожные складки и труднодоступные зоны необходимо тщательно просушивать. Если не удалить избыток влаги, может начаться воспалительный процесс из-за размножения бактериальной или грибковой флоры.

Любые согревающие процедуры при псориазе полезны, поэтому сомнений по поводу того, помогает ли баня или сауна в лечении болезни, у специалистов нет.

Если соблюдать меры предосторожности и рекомендации специалистов при посещении парной, можно добиться существенных улучшений и предупредить рецидив заболевания

Правила посещения бани

Многие люди ходят в баню, чтобы расслабиться, снять усталость и оздоровиться. Для того, чтобы это времяпровождение было максимально полезным и его не омрачили никакие последствия, людям с псориазом следует запомнить, чего делать не стоит:

Тереть и всячески воздействовать посторонними предметами на распаренную кожу.
Использовать косметические средства с агрессивным составом, скрабы. Вместо этого отдать предпочтение стоит детскому или дегтярному мылу.
Наносить на кожу лекарственные или косметические средства сразу после того, как она распарилась. Коже нужно дать подышать в течение получаса.
Использовать веник. Придется обойтись без этого, казалось бы, неотъемлемого банного инвентаря. Он способен травмировать и без того пораженную кожу, оставляя на ней микротрещины. В результате кожа может начать больше шелушиться.

Кроме этих рекомендаций необходимо знать, как долго можно пребывать в бане и при какой температуре. Ведь перегрев крайне нежелателен для кожи и организма в целом. Людям с псориазом рекомендовано:

Находится в парилке не более 5–7 минут. После того, как тело распарилось обязательно нужно сделать перерыв, длительностью 20–30 минут. После отдыха процедуру можно повторить. Общее количество посещений парной за сеанс не должно превышать трех раз.
Оптимальная температура в парной должна составлять от 45 до 60 градусов.
Посещать баню не чаще одного раза в 10 дней. При желании сделать визиты более частыми должна последовать обязательная консультация специалиста.
Следить за чередованием температур. Контраст хорошо влияет на состояние кожи, поэтому выйдя из парной можно облиться холодной водой.

Довольно часто можно услышать о положительном воздействии аромамасел и лечебных трав в бане. Аромамасла способствуют глубокому расслаблению, а запарки на травах воздействуют на кожу, оказывая ей лечебный эффект. Но перед тем как использовать аромамасла или травы в лечебных целях необходимо узнать, что на этот счет думает лечащий врач.

Каким образом баня помогает справиться с псориазом

В бане организм человека подвержен повышенной температуре и влажности, что, несомненно, сказывается на состоянии организма в целом. Перепад температуры способствует усиленному потоотделению в результате которого улучшается вывод продуктов распада.

Плюсы посещения бани при псориазе:

Улучшается обмен веществ в кожном покрове за счет более активного кровообращения, которое усиливается при посещении бани.
За счет усиленного прилива крови и раскрытия пор поверхностные слои кожи эффективно насыщаются кислородом.
За счет открытия пор и усиления кровообращения любые лекарственные препараты наружного применения более эффективно оказывают лечебное воздействие. При этом полученный эффект сохраняется более длительное время.
Баня оказывает благотворное воздействие на психическое состояние человека, исчезает внутреннее напряжение, уходит беспокойство и стресс.
Регулярное посещение бани улучшает аппетит, работоспособность, нормализует сон.
Посещение бани приравнивается к антистрессовой программе. Затяжная депрессия может уйти окончательно.

Однако следует уточнить, что не всем людям, страдающим псориазом, показано посещение бани. При пустулезной форме, обостренной стадии заболевания, псориатической эритродермии и подагрическом парапсориазе баня может отрицательно сказаться.

Очень важно проконсультироваться с врачом о целесообразности посещения бани при псориазе вашей формы. Врач оценить состояние кожного покрова

Даст некоторые рекомендации по правильности посещения бани, установит оптимальное время пребывания в бане, а также безопасный температурный режим.

Несколько положительных моментов при распаривании кожи, пораженной псориатическими высыпаниями:

Омертвевшие частички кожи легко очищаются, что способствует более лучшему усвоению и влиянию мазей, кремов, лечебных отваров, ванночек, примочек.
Уменьшается беспокойный зуд, чувство жжения, а в некоторых случаях полностью прекращается. Больного покидает постоянное состояние дискомфорта, улучшается качество жизни.
Поврежденный кожный покров более эффективно восстанавливается. Внешний вид кожи существенно улучшается.
Кожа более лучше воспринимает лекарственные препараты наружного применения (мази, крема, лосьоны, сыворотка). Многие относятся к посещению бани, как к лечебным процедурам.

У большинства больных псориазом отмечается замедленное потоотделение. Именно в бане, обливаясь различными травами, поливая отвар на камни, создавая целебный пар, усиливается потоотделение, что улучшает вывод токсинов из организма.

Систематическое посещение бани приводит в норму терморегуляцию тела посредством резкой смены температурных условий. Если обычное посещение бани дополнить прохладным обливанием тела, можно добиться лучшего терапевтического эффекта.

Помимо общеукрепляющего действия, баня обладает явным косметическим эффектом. Через месяц регулярного посещения бани можно заметить следующие результаты:

Более гладкая, упругая и эластичная кожа.
Эффективное очищение и сужение пор.
Кожа более увлажненная, сияющая красотой и здоровьем.

Правила посещения

Псориаз и баня совместимы только в том случае, если пациент соблюдает правила проведения процедуры:

Не стоит мыться в бане при обострении заболевания. Посещение парной полезно при стационарной или регрессирующей стадиях, а также в период ремиссии.
Больным, страдающим псориатическим артритом, рекомендовано сделать легкую гимнастику для суставов после нескольких минут прибывания в парилке.
Не следует посещать баню чаще, чем 1 раз в 10 дней.
Если болезнь в стадии ремиссии, находиться в парилке можно до 20-25 минут. При стационарной или регрессирующей стадии время пребывания должно быть сокращено до 10 минут. Пациентам, страдающим гипертонической болезнью, нежелательно находиться в парной более 5-7 минут. Перерывы между посещениями парной должны быть не менее получаса.
Температура выше 70ºС пациентам не рекомендована. Если больной страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, температура не должна превышать 45ºС.
Не следует отделять от тела псориатические бляшки.
Для посещения бани необходимо выбирать мыло с минимальным количеством искусственных компонентов. Желательно, чтобы гигиенические средства полностью не содержали их в составе.
Нельзя растирать кожные покровы полотенцем или мочалкой.
Недопустимы резкие перепады температуры. Пациенту не стоит обливаться холодной водой, нырять в прорубь, натираться снегом и т. д. после выхода их парной.
После процедуры не следует допускать того, чтобы в кожных складках оставалась вода.

Чем опасен псориаз

Псориаз – заболевание кожи, не передающееся при касании, в быту или половым путем. Причины его возникновения до сих пор точно не выяснена врачами. Болезнь передается генетически. Среди других факторов развития псориаза выделяют:

частое эмоциональное перенапряжение, длительное пребывание в стрессовом состоянии,
сбои гормонального баланса, нарушение работы щитовидной железы,
заболевания желудка, поджелудочной железы, печени,
резкая смена климатических условий проживания.

О начале заболевания свидетельствует появление на теле бляшек. Они чешутся и зудят, доставляя дикий дискомфорт. Пораженные участки кожи приобретают красноватый оттенок и шелушатся. Площадь шелушащегося участка может достигать огромных размеров (больше ладони). Наиболее часто псориазу подвергаются руки, колени, локтевые складки, подмышечные впадины. У 25% больных поражены ногтевые пластины. Отдельной формой заболевания является псориаз головы (волосистой части).

Кроме постоянного физического дискомфорта больные псориазом испытывают психологическую подавленность. Проблемы с кожей, явно заметные окружающим, приводят к снижению самооценки. Ощущение неполноценности повергает больных в состояние стресса. Одно только пребывание на улице способно вызвать тревогу. Посещение бассейнов и общественных бань, влекущее за собой испуганные настороженные взгляды, становится для них настоящим испытанием.

Когда можно посещать сауну и баню при псориазе

&#171,Мы осуществили национальную российскую разработку, которая способна избавить от причины псориаза и уничтожить саму болезнь за несколько недель&#8230,&#187,

Читать подробнее &gt,&gt,

Баня и сауна при заболеваниях кожи оказывают благоприятное местное терапевтическое воздействие на высыпания. В основе лечебной терапии лежит потоотделение, выводящее из организма продукты интоксикации и распада. Также при посещении парилки перераспределяется кровоток, приливая в сосуды кожного покрова, что способствует улучшению общего состояния.

Усиленное кровообращение ускоряет обменные процессы, увеличивает поступление защитных, питательных веществ, а также кислорода из кровяного русла и атмосферы. Это способствует скорейшему клеточному восстановлению на местах, пораженных болезнью.

Баня при псориазе улучшает качество кожи: отшелушиваются поврежденные омертвевшие клетки, исчезает мучительный зуд.

Сауна и баня благотворно воздействуют на психическое состояние больных псориазом, снимая беспокойство, тревогу, напряжение, депрессию, устраняя бессонницу.

Сауна также отлично корректирует проблему организма с нарушенной терморегуляцией. В сауне можно легко чередовать низкие и высокие температуры, меняя парилку с обливанием либо бассейном. Эти процедуры значительно повышают адаптационные способности организма, позволяя пациентам с кожным сезонным недугом, легче переносить изменяющиеся погодные условия.

Высокая температура и влажность увеличивают проницаемость кожи. Поэтому лекарственные местные средства, используемые в бане, дают более мощный эффект, чем при обыкновенном применении. Чистотел, зверобой, череда, шалфей – травы, уложенные на полок или используемые в качестве настоев на высыпания, будут наиболее эффективны.

Можно ли париться при псориазе? Дерматологи категорически запрещают использование веника на поврежденной коже, объясняя это тем, что микротравмы, полученные в процессе хлопанья веником по телу, спровоцируют новые высыпания.

Баня и псориаз не всегда совмещаются друг с другом. Пустулезная и острая форма кожного заболевания, эритродермия псориатическая, парапсориаз подагрический станут противопоказанием к посещению больным как сауны, так и парилки.

Поэтому перед их посещением необходимо проконсультироваться с лечащим дерматологом, который помимо запрета или разрешения на посещения бани, скорректирует режим температуры и влажности парилки, исходя из индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих хронических заболеваний.

Елена Малышева: &#171,Как мне удалось победить псориаз дома за 1 неделю, не вставая с дивана?!&#187,

Читать подробнее &gt,&gt,

Интересные материалы по этой теме!

Может ли псориаз перейти в рак? При псориазе не бывает рака , это мнение достаточно распространено среди людей,&#8230,

Как вылечить псориаз методом Огневой? Псориаз – хроническое заболевание, проявляющееся в виде изъязвлений и корок на&#8230,

Как вылечить псориаз методом Пегано? Метод Пегано при псориазе признан во всем мире уникальной терапевтической методикой,&#8230,

Основной эффект

Из теории общих знаний каждый из нас знает, что при помощи пота из организма выводятся токсины с продуктами распада. В период потоотделения кровь перераспределяется по телу, а третья ее часть сосредотачивается в кожных сосудах. Усиленный кровоток способствует ускорению обмена веществ и, таким образом, улучшается протекание псориаза.

Кожный покров обогащается питательными и защитными веществами. Кожа «дышит» кислородом, который поступает из атмосферы и крови. В силу этого клетки, находящиеся на псориатических бляшках, восстанавливаются в разы быстрее.

Можно наблюдать, как отшелушиваются омертвевшие с поврежденными клетками. Перестает беспокоить зуд, нормализируется сон, появляется аппетит, пропадает депрессия с внутренним напряжением, тревогой и беспокойством.

Воздействуя на кожу высокой влажностью и высокой температурой, можно добиться увеличения порога проницаемости кожного покрова. В связи с этим отметим, что лекарства, которые используются при лечении наружного псориаза, становятся более эффективными.

Можно ли при псориазе ходить в баню

Псориаз одно из наиболее распространенных кожных заболеваний на Земле. По статистике такой диагноз поставлен 125 млн. человек, это буквально каждому 25 жителю планеты. Проявляется заболевание в виде бляшек на коже, сопровождающееся зудом. Пораженная кожа становится красной и шелушится.

Однозначной причины возникновения болезни до сих пор нет. Врачи выделяют только несколько факторов вызывающих (ускоряющих) псориаз:

Генетика,
Пол. Женщины более подвержены псориазу, чем мужчины,
Географическое место проживания. Научно доказано, что чем дальше человек проживает от экватора, тем выше процент заболевания. Согласно статистическим данным наибольшее количество заболеваний зафиксировано в Антарктиде – 12% населения.
Климатические условия,
Низкий иммунитет,
Стрессовое состояние,
Раса. Люди с белой кожей больше подвержены псориазу, чем темнокожие.

Для псориаза считается характерными 2 возрастных периода:

Средний возраст заболевания составляет 28 лет, но также иногда он может встречаться у детей и даже у младенцев.

Часто псориаз становится причиной отказа пациентов от привычной жизни. Люди перестают, ходит в бассейн, баню или на пляж. Но так ли это необходимо?

На самом деле, парится в бане при псориазе не только можно, но и полезно. А чем именно рассмотри ниже.

Читайте далее:

Можно ли курить при псориазе — поясняем по порядку

Тату при псориазе: разъясняем вопрос

Кофе и псориаз, последствия употребления бодрящего напитка

Можно ли с псориазом ходить в бассейн: рассмотрим подробно

Фосфоглив при псориазе: разбираемся в общих чертах

Ванны при псориазе в домашних условиях (видео)

[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]

Посещение бани при псориазе