Чтобы ногти все время радовали своим внешним видом, им нужно оказывать поддержку. Если ногтям не хватает витаминов и микроэлементов, они станут тусклыми и темными, начнут ломаться и слоиться.
Крайне отрицательно на их состоянии сказываются бытовые моющие средства. Ежедневный уход по 15 минут позволит долгое время оставаться ногтям здоровыми и сильными.
Укрепление ногтей йодом
Данный метод народной медицины пользуется огромной популярностью, не только из-за доступности, но и из-за эффективности. Йод – это вещество необходимое организму для рационального метаболизма. Он влияет на гормональный фон и общее состояние.
При использовании метода стоит учитывать тот факт, что в избыточном количестве йод опасен для организма. Если его нанести в большой концентрации, получается ожог. При этом начнет отмирать верхний слой пластины и в итоге ноготь отпадает. Чтобы этого не произошло, необходимо крайне осторожно использовать йод, не превышая его допустимую концентрацию.
Использовать нанесение йода рекомендовано не чаще, чем один раз в четыре недели. Более частое его применение может вызвать усугубление состояния ногтевой пластины и ее непоправимые изменения.
Для правильного нанесения на ноготь рекомендовано использовать марлю, ватный диск или палочку. Йод должен ложиться на поверхность тонким полупрозрачным слоем, придавая пластине оттенок янтаря. Наилучшим вариантом считается проведение этой манипуляции в вечернее время, так как меньше вероятность стереть или смыть лечебное средство. Если натереть ногти вечером, то к утру не останется следов.
Можно использовать и радикально противоположный вариант процедуры. Дерматологи рекомендуют использовать ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях. В стакане теплой воды нужно растворить соль. Можно взять обычную поваренную, но большей эффективностью обладает морская. После окончательного растворения, необходимо добавить в солевой раствор йод, но не более двух или трех капель.
Для проведения процедуры достаточно получаса. За это время вода остывает, а йод впитывается в ногтевую пластину. После этой ванночки для укрепления ногтей можно сделать легкий массаж кистей с любым маслом, допускается даже использование оливкового.
Использование соли для укрепления ногтевых пластин
Это универсальное вещество, в норме содержится в организме человека в достаточно больших количествах. Натрия хлорид – неотъемлемый компонент плазмы крови и клеток организма. Ногти не исключение. Если пластине не хватает минералов, она становится ломкой и хрупкой. Ноготь, которому не хватает питания и полезных веществ часто ломается и расслаивается, а также имеет нездоровый вид.
Укрепление ногтей в домашних условиях с помощью соли может проводиться достаточно часто. Наилучшим вариантом считается ванночка, в которой растворена соль. В нее можно добавлять и другие вещества, которые могут потенцировать эффект соли. Например, крайне эффективным считается добавление лимонной кислоты, которая улучшает поступление соли в роговой слой. Для приготовления такого целебного средства понадобится около 100 миллилитров воды, чайная ложка соли и 10 капель лимонного сока.
Можно использовать радикальный метод доставки веществ в ноготь, но его применение ограничивается одним разом в месяц. Для этой процедуры берется соль, в которую добавляется лимонный сок. Соль при этом должна приобрести пастообразный вид. Эту смесь нужно нанести на ногти и держать не более 20 минут из-за того, что данное средство достаточно агрессивно в отношении мягких тканей.
Если передержать его на ногтях и пальцах, можно получить достаточно сильный ожог.
Масляные маски для укрепления
Чтобы ногти стали сильными и красивыми, используют различные масла, которые являются источником органических веществ.
Кроме воздействия на ногтевую пластину, отмечается положительное влияние на кожу пальцев и кутикулу. Последняя становится мягче и легче поддается коррекции во время маникюра.
Наилучшими среди масел для ухода за ногтями считаются:
- оливковое – оно и самое доступное масло,
- абрикосовое – нежно воздействует на кутикулу, делая ноготь твердым, аналогичным воздействием обладает персиковое масло,
- миндальное масло имеет в своем составе витамины и микроэлементы, ускоряющие регенерацию поврежденного рогового слоя,
- масло какао обладает воздействием на ногтевую пластину, и восхитительным ароматом, который успокаивает нервную систему, благотворно на нее воздействуя,
- репейное масло обладает воздействием на ногти и волосы, этот факт доказан множеством раз во время клинических испытаний.
Для лучшего эффекта пошагово комбинируют различные масла, результат достигается быстрее. Масла, благодаря своим бактерицидным свойствам, воздействуют на грибок. Поэтому регулярное их использование предотвратит развитие этой патологии.
Использовать масла можно гораздо эффективнее, если добавить их в простой крем для рук.
Кроме этого, популярными становятся масляные маски для рук. Для этого необходимо нанести небольшое количество масла на ногти и растереть легкими массажными движениями.
Использование отваров лекарственных трав
При разных ситуациях используются определенные противогрибковые травы, способные оказать при регулярном использовании укрепляющий эффект.
Самым популярным рецептом является отвар шалфея. В нем содержатся полезные органические вещества, воздействующие на ноготь благотворно. Для приготовления этого рецепта понадобится три столовые ложки травы и два стакана горячей воды. Все ингредиенты перемешиваются и готовятся на медленном огне в течение 15 минут. Раствор необходимо остудить. Окунать в него ногти нужно примерно полчаса. Применять этот отвар можно ежедневно, он не причиняет ногтям никакого вреда. Для того, чтобы лучше происходило впитывание полезных веществ из трав, рекомендовано использовать сок цитрусовых – лимона или апельсина.
Мята широко используется для лечения ногтей. Ее свойства позволяют вернуть ногтевой пластине здоровый блеск и природный цвет. Для приготовления отвара используют перечную мяту в количестве 10 грамм (1 чайная ложка), которую заливают горячей водой. Затем отвар ставится на огонь, где готовится в течение получаса. Можно в этот отвар добавить цветки ромашки – они предадут ногтям эластичность, и в то же время укрепят их.
Если на ногтях рук грибок, поможет рецепт из чистотела. Для приготовления лекарства необходимо взять 5 столовых ложек растения и залить их литром воды. На небольшом огне такой раствор должен находиться не менее 15 минут, после чего его остужают до комнатной температуры. Такие ванночки для ногтей используют в домашних условиях для роста и укрепления. Чтобы результат стал заметен быстрее, необходимо держать руки в отваре не менее получаса.
Делать эту процедуру рекомендуется ежедневно.
Применение рецептов на основе лимона
Цитрусовые крайне полезны для ногтей, так как в них содержатся витамины А и С, без которых роговой слой быстро тускнеет.
Для того, чтобы результат появился быстрее, не стоит использовать лимонный сок ежедневно – он достаточно едкий и может вызвать раздражение или даже ожог. Оптимальная частота употребление этого средства – один раз в две недели.
При использовании в домашних условиях лимона, на ногтях не должно быть лака, геля, парафина или акрила – это может им навредить. Процедура проводится только на чистых не нарощенных ногтях.
Самый простой способ использования лимона в качестве средства для укрепления ногтей , ванночка. Согласно рецепту соотношение лимона и соды должно быть 1 к 10. Поместить в нее руки необходимо на 20 минут, после чего требуется промыть кисти под проточной водой, чтобы убрать излишки. После проведения процедуры дерматологи рекомендуют использовать масла и кремы для увлажнения кожи, которая может подсыхать от воздействия кислоты.
Существует также способ, при котором концентрированный свежевыжатый сок наносится на ноготь с помощью ватной палочки. При этом витамины в большем количестве попадают в ноготь, оказывая целебное действие.
Однако при появлении раздражения или дискомфорта процедуру следует прекратить.
Укрепление ногтей с помощью корректировки питания
Для укрепления ногтей и лечения грибка на руках в домашних условиях используют не только внешние воздействия непосредственно на пластину, но и внутренние влияния. В первую очередь дело касается питания.
Для того чтобы ногти были здоровыми, в рационе должны присутствовать все полезные вещества без исключения. Ведь белки обеспечивают крепость ногтя, в то время как витамины и клетчатка отвечают за блеск и цвет.
Поэтому для поддержания ногтей в здоровом состоянии необходимо питаться правильно. Каждый день в меню должны присутствовать мясо и овощи. Молочные продукты также содержат много кальция и фосфора, которые ответственны не только за состояние ногтей, но также и костей.
Рекомендовано ограничить вредные привычки. Курение и прием алкоголя пагубно сказываются на состоянии ногтей. Патогенные молекулы встраиваются в клетки, разрушая из. Поэтому у курильщиков и людей с алкоголизмом ногти имеют нездоровый желтый цвет и склонность к разрушению.
Для улучшения состояния рогового слоя придатков кожи врачи рекомендуют пероральное употребление витаминных комплексов. В состав данных препаратов входят витамины А, С, Е, К, группы В.
[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]
