Когнитивные функции мозга , что это такое? Говоря о когнитивистике, следует отметить, что это относительно молодое направление в науке и датой его рождения условно считается 1956 г.
Когнитивная психология отражает взгляд на человека, как на компьютер, который в тот период появился и стал получать распространение.
Кратко говоря человек, представляет собой целую информационную систему, которая обрабатывает информацию посредством множества различных способов (когницией).
Сознательное мышление, являясь одним из способов, не считается главной когницией. Помимо него есть такие важные как образы, эмоции, внимание, память, воображение и множество других.
Что такое когнитивная сфера? Узнайте об этом из нашей статьи.
Расшифровка термина
Когнитивные функции мозга – функции позволяющие осуществлять человеком познание информации.
Благодаря им человек получает образы, представления, оценку об окружающем мире, людях, самом себе и многом другом.
К таким функциям относятся внимание, зрительно-пространственное восприятие, память, понимание, мышление, исполнительные функции (планирование действий в соответствии с целью, изменение реакции и др.).
Проще говоря, это способности мозга, благодаря которым человеком добываются знания, умения и навыки.
Психические процессы , что к ним относится?
Все психические процессы, которые психологам удалось смоделировать, назвали когнитивными. То есть это процессы, которые поддаются логике и осмыслению, имеющие алгоритм по переработке информации.
Процессы, которые не получилось смоделировать, назвали аффективными. К ним относится эмоционально-чувственное отношение ко всему.
Определение понятий
Деятельность
Деятельность в когнитивной психологии это способность мозга выполнять следующие функции: внимание, память, язык, визуально-пространственное восприятие и исполнительные функции.
В результате этой деятельности человек приходит к пониманию чего-либо.
Он начинает иметь представление об объектах, что входит в мировоззренческую систему человека.
Примеры: поиск общих элементов в разных языках, доказательство математической закономерности, теорема, написание эссе.
Общая психология. Когнитивные процессы: речь , в этом видео:
Мышление
Мышление является одним из инструментов обработки информации для решения многих задач. Оно является личностным явлением, поэтому есть множество типов мышления: критичное, гибкое, бодрое, произвольное и, например, наоборот некритичное, ленивое, непроизвольное, негибкое.
Мышление занимается в основном всего лишь переработкой потока информации (мысли, образы, картинки, звуки).
Если человек анализирует информацию, решает умственные задачи, сопоставляет данные и определяет частное, общее, причину и следствие, процесс и результат, то его мышление считается вполне осмысленным.
Примеры: чтение этого текста, любая работа, любая деятельность и восприятие информации.
Общая психология. Когнитивные функции: мышление , в этом видео:
Общение
Общение – это кратко говоря в первую очередь контакты между людьми.
Представляет собой целый процесс, в который входит установление контакта, затем его развитие. Общение – это порождение потребности людей друг в друге, совместной деятельности.
В рамках когнитивной психологии нам важно общение, потому что в ходе него происходит обмен информацией, ее познанием. Мы узнаем информацию о собеседнике, получаем ответы на вопросы.
Примеры: учебное занятие, научная конференция, пресс-конференция.
Память
Память – способность мозга фиксировать, хранить и воспроизводить необходимую информацию. Если рассматривать память как более широкое понятие, то процесс забывания тоже относится к нему и является важной его частью.
Особенность памяти заключается в том, что её источник развития не внутри, а снаружи, извне.
Как и остальные психические процессы память формируется постепенно. Ребенок в первые дни жизни отличает маму от других, в дальнейшем его память становится все больше и он запоминает остальных людей и вещи окружающие его.
Другой особенностью памяти является её изменчивость. Несмотря на то, что прошлое неизменяемо, воспоминания могут искажаться с годами всё больше и больше.
Существует множество видов памяти.
Память глаз – зрительная, память мышц – моторная, долговременная и кратковременная память, позитивная и негативная память, память прошлого и память будущего, внутренняя и внешняя память и многие другие виды. Одним из важнейших видов памяти является собственный личный опыт.
Примеры: экзамен, навыки вождения, пение песен.
Гибкость
Гибкость в когнитивном понимании означает способность мозга переключаться с мысли на мысль, обдумывать несколько мыслей одновременно. Благодаря этому человек адаптируется к переменам, что играет большую роль в обучении и решении сложных задач.
Примеры: неожиданное изменение графика дел, изменение вкуса и стиля, тесты на космонавта.
О том, что такое когнитивный диссонанс, читайте здесь.
Контроль
Когнитивный контроль – это совокупность психических процессов регулирования поведения. Считается одним из совершенных механизмов в человеческой психике. Благодаря контролю человек строит отношения с другими людьми и окружающей средой с учетом потребностей личности.
Примеры: драка, спор, торги.
Потенциал
Потенциалом называется совокупность всех доступных средств и возможностей.
Потенциал личности характеризуется внутренними и внешними показателями.
К внутренним показателям относится психическое здоровье, интересы, интеллект, эмоциональные способности.
Внешние показатели исходят из внутренних, развитие которых определяет весь потенциал. К внешним показателям относятся ответственность, культура, личностная свобода, независимость.
Примеры: наличие этикета, выдающиеся результаты в музыкальной школе, написание диссертации.
Советы по улучшению когнитивных функций мозга в этом ролике:
Возможности, навыки и умения человека , что включают?
Познавательные (когнитивные) способности (возможности, навыки, умения) человека (помимо вышеперечисленных) включают:
Кратковременная память , сохранение в течение короткого времени всей поступающей информации. - Фокусированное внимание , способность мозга концентрировать внимание на чем-либо.
- Пространственное восприятие , способность оценивать положение вещей в пространстве и связывать их относительно друг друга.
Помимо этих способностей есть множество других (зрительно-моторная координация, ингибиция, оценка, вербальные способности и др.).
Когнитивные навыки, получаемые в детстве, определяют способность к чтению, счету, письму, абстрактному и логическому мышлению.
К ним относятся подражание, исследование предметов, понимание причины и следствия, соотношение предметов, подбор по сходству, называние, а затем и умение читать, писать и считать.
Какие факторы способствуют их снижению и повышению?
Снижению когнитивных способностей способствуют негативный образ жизни, постоянный стресс, физическое перенапряжение, нездоровое питание, сниженное кровообращение и поступление кислорода, по причинам старения, ряда нервных заболеваний.
Повышению когнитивных способностей способствуют физические тренировки (аэробные упражнения, силовые упражнения, танцы), питание (вода, витамины, шоколад, молоко и др.), распорядок дня (сон, рабочее место), обучение (творчество, иностранные языки, устная речь, позитивное мышление), отдых (игры, медитация), отношения (секс, смех, общение).
О том, что влияет на снижение когнитивных функций вы можете узнать из видео:
Для чего нужно тестирование?
Когнитивные способности можно измерить рядом тестов.
Нужны они для определения уровня развития аспектов интеллекта и психомоторных функций, обеспечивающих результативность в конкретных сферах деятельности. Для каждого из них существует отдельный тест.
Например, для определения уровня логических способностей дают математические задачи, задачи на аналогии, на определение последовательности, на решение проблем.
IQ-тесты позволяют измерить способность анализировать, решать задачи, рассуждать, справляться со сложной ситуацией, воспринимать взаимосвязь вещей.
Но тесты данного рода, по мнению психологов, измеряют общий интеллектуальный потенциал.
Например, тест на распределение внимания и многозадачность дает представление как об общей эффективности работы с несколькими заданиями одновременно, так и о результативности по каждому отдельному заданию. Тест полезен для людей, чья деятельность требует постоянного распределения внимания между простыми заданиями (секретарь).
Когнитивная психология рассматривает человеческую психику, как систему познавательных операций. Она позволяет удобное рассмотрение человека в качестве компьютера и находится на пути объединения множества исследований в рамках единой концепции.
Тест на когнитивные способности:
