Проводя исследования, ученые в 1995 году создали комбинацию пребиотиков с пробиотиками, в результате чего были получены новые препараты – симбиотики. Обычно синбиотики входят в состав препаратов (БАД) или продуктов. Синбиотики имеют ряд отличий от других препаратов, которые мы рассмотрим в этом материале.
Отличия синбиотиков
- Входящие в синбиотики пребиотические компоненты, включающие большое количество штаммов микроорганизмов, делают их состав более сбалансированным. Комбинация включает несколько штаммов бифидо- и лактобактерий. Кроме этого, в состав синбиотиков, зарегистрированных в последние несколько лет, уже входят пробиотические компоненты в рекомендуемых дозах – около 5 г фрукто-олигосахаридов.
- Смесь пробиотиков и пребиотиков дает синергетическое взаимодействие, благодаря которому препарат оказывает более эффективное действие по сравнению с отдельным действием каждого компонента. Таким образом, синбиотики дают больший эффект при их использовании для устранения проблем с микрофлорой в кишечнике.
- Двойное действие. Благодаря сочетанию пробиотиков и пребиотиков, обеспечивается двойное действие – попадание в кишечник полезных бактерий и создание благоприятных условий для их роста и размножения в кишечнике. Дополняя друг друга, компоненты усиливают положительное воздействие на состояние и качественный состав микрофлоры.
- Если сравнивать синбиотик и метабиотик, отличия между ними заключаются в разном воздействии на здоровье кишечника. Оно является в обоих случаях положительным, но синбиотики и метабиотики – это два различных типа пищевых добавок. Основное различие заключается в том, что симбиотики способствуют улучшению микрофлоры кишечника, а метабиотики непосредственно содержат продукты метаболизма пробиотиков, оказывающие положительное влияние на весь организм.
- Симбиотики показали эффективность при применении препарата в лечении детей, перенесших COVID-19.9 Так, 2023 году российской фармацевтической компанией «Биннофарм Групп» было проведено 21 пострегистрационное наблюдательное исследование, в котором принимали участие 308 лечебных учреждений, 650 врачей и 15,5 тыс. пациентов. Оно проводилось с целью изучить эффективность и безопасность применения препаратов в условиях реальной клинической практики. Результаты показали, что применяемый синбиотик обеспечивает нормализацию качественного и количественного состава кишечного микробиома, а также уменьшает кишечную проницаемость у детей 3-14 лет после перенесенной инфекции COVID-19 легкой или средней степени тяжести.
- Данное исследование подтвердило важность применения комбинированных препаратов в стратегии лечения и профилактики респираторных вирусных инфекций, включая коронавирус.
- Доказано, что ежедневный прием именно синбиотика из трех видов бифидобактерий, нескольких олигосахаридов, комплекс витаминов, способствует снижению утомляемости, облегчает симптомы нарушений памяти и концентрации внимания, а также желудочно-кишечных расстройств и общее недомогание.
- В отличие от других препаратов синбиотики обеспечивают комбинированный подход, объединяющий пробиотики и пребиотики, направленный на поддержание здоровья кишечника. В сочетании и взаимодействии они способствуют улучшению баланса микрофлоры, пищеварению и поддержанию иммунных сил организма.
При том, что действие «чистого» пробиотика и синбиотика можно считать идентичным, полезные эффекты зависят от конкретных штаммов, которые входят в состав препарата. В целях профилактики врачи рекомендуют принимать синбиотики, включающие максимально широкий набор штаммов. При коррекции состояния при нарушении работы ЖКТ, выбор препарата и его дозировку необходимо доверять только доктору.
Пищевые источники синбиотиков: йогурты, овсяные хлопья и фрукты, БАДы, а также пробиотические добавки, включенные в ежедневный рацион, помогут поддерживать здоровье кишечника, пищеварительной системы и хорошее общее состояние в целом.
