Кожа рук и ладони ежедневно подвергаются негативному воздействию окружающей среды. На состояние влияют перепады температуры, вредные микроорганизмы, неправильный уход и прочие факторы.
Ладони особенно уязвимы, они постоянно соприкасаются с различными предметами, среди которых химические вещества. В результате кожа рук сохнет, возникают трещинки и болезненные ощущения, теряется упругость и эластичность.
Причины сухости
Часто причиной ухудшения состояния кожи на ладонях является неправильно выбранное мыло. Существуют и другие факторы шелушения кожи на руках. Проблему провоцируют внешние и внутренние раздражители.
Среди внешних факторов стоит выделить:
- Использование бытовой химии без перчаток.
- Антибактериальные гели и мыло.
- Грибок кожи.
- Пыль, цемент и другие строительные материалы.
Если вышеописанные причины исключаются, значит, проблема кроется внутри организма. Кожа рук чешется, зудит, трескается по следующим причинам:
- Авитаминоз, гиповитаминоз.
- Длительный прием антибиотиков.
- Генетическая предрасположенность.
- Дерматиты и другие кожные заболевания.
- Аллергические реакции.
- Стрессы, неврологические расстройства.
Кожа рук нуждается в регулярном деликатном уходе, поэтому не игнорируйте внезапно появившиеся трещинки и чрезмерную сухость. Обратите внимание на периодичность появления симптомов: болезненные, зудящие ощущения, жжение и ранки, состояние эпидермиса на пальцах.
Шелушение ладоней и трещинки на пальцах неприятное явление. Оно приносит дискомфорт и не эстетично выглядит.
Если шелушение ладоней носит длительный характер, обратитесь к дерматологу. Проблема, заключающаяся в хронических патологиях, требует профессионального лечения.
Уход за кожей рук
Пересушенная кожа рук нуждается в увлажнении. Используйте мягкое мыло или гель, вытирайте руки натуральным полотенцем. При работе с химическими веществами надевайте резиновые перчатки.
Если дискомфорт вызван аллергеном, откажитесь от его применения. Включите в рацион витамины и элементы, откажитесь от жестких диет. Недостаток полезных элементов и витаминов в организме провоцирует ухудшение состояния кожи на руках. Ешьте свежую зелень, злаки, орехи, каши, растительные масла.
Приобретите в аптеке комплекс витаминов и рыбий жир, восполняющий нехватку жизненно важных элементов. Питание и привычки человека влияют на процесс регенерации тканей. Заживление трещин на ладонях пройдет быстрее, если отказаться от употребления алкоголя, жирных и острых продуктов.
Используйте качественные увлажняющие и питательные кремы для рук. Наносите крем за 30 минут до выхода на улицу.
Народные средства
Исправить ситуацию помогут проверенные народные рецепты.
Медовая маска с увлажняющим эффектом
Ингредиенты и приготовление:
- Мед &mdash, 1 столовая ложка.
- Овсяные хлопья &mdash, 1 столовая ложка.
Смешайте в емкости овсяные хлопья и жидкий мед. Оставьте на некоторое время.
Как использовать: Нанесите на кожу рук и на ладони. Время воздействия составляет 30 минут. Спустя указанное время, смойте водой и нанесите жирный питательный крем.
Результат: Маска увлажняет кожу рук, делает ее гладкой и нежной.
Смягчающая ванночка с ромашкой
Ингредиенты и приготовление:
- Сухая ромашка &mdash, 2 столовых ложки.
- Вода &mdash, 1 стакан.
Залейте кипятком ромашку, оставьте на некоторое время. В отвар добавьте немножко теплой воды.
Как использовать: Процедуру делайте перед сном. Опустите руки в ванночку на 20 минут. Промокните полотенцем и нанесите оливковое масло. Процедура проводится до полного выздоровления.
Результат: Ромашка обладает противовоспалительным действием, смягчает кожу, увлажняет, улучшает внешний вид.
Игнорирование проблемы часто провоцирует появление экземы &mdash, углубленной формы заболевания. Лечение проходит под наблюдением специалиста и требует употребление комплекса лекарственных препаратов.
Морковная маска для кожи рук
Ингредиенты и приготовление:
- Морковь средних размеров &mdash, 1 штука.
- Молоко &mdash, 2 столовых ложки.
- Овсяные хлопья (измельченные) &mdash, 1 столовая ложка.
Натрите морковь на мелкой терке. Добавьте молоко и хлопья. Тщательно перемешайте.
Как использовать: Нанесите на кожу рук на 20 минут. Смойте водой, смажьте тонким слоем оливкового масла.
Результат: После первого применения, кожа становится мягче и нежнее.
Мазь от трещин на руках
Ингредиенты:
- Куриный желток &mdash, 1 штука.
- Растительное масло &mdash, столовая ложка.
- Уксус &mdash, 1 чайная ложка.
Как приготовить: Соедините все компоненты.
Как использовать: Смажьте руки мазью, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь. Утром смойте водой комнатной температуры.
Результат: Заживляет мелкие трещинки, устраняет болевые ощущения.
Питательная ванночка для шероховатой кожи
Ингредиенты и приготовление:
- Сода &mdash, 70 г.
- Фильтрованная вода &mdash, 1 литр.
- Морская соль &mdash, 15 г.
Растворите соду в теплой воде. Добавьте морскую соль. Ингредиент можно заменить обычной поваренной солью. Перемешайте.
Как использовать: Опустите руки в емкость на 20 минут. Смойте обычным способом.
Результат: Убирает шероховатость, сухость, обладает укрепляющим действием.
Смягчающая ванночка с огурцом
Ингредиенты:
- Свежий огурец &mdash, 1 штука.
- Молоко &mdash, 120 мл.
Как приготовить: Натрите свежий огурец вместе с кожурой на терке. Добавьте молоко.
Как использовать: Опустите в смесь руки на 15 минут. Смойте водой.
Результат: Смягчает эпидермис, увлажняет, насыщает полезными веществами.
Профилактика
Регулярные процедуры по уходу за кожей предотвращают появление многих неприятностей. Но, почему-то милые дамы часто об этом забывают. Со временем сухость рук становится настоящей проблемой.
Профилактические меры улучшат кожу рук, сделают ее нежной, мягкой и привлекательной.
- Мойте руки водой с мягким средством. Горячая вода провоцирует шелушение, а холодная &mdash, утрату эластичности.
- Всегда вытирайте руки после мытья чистыми полотенцами из натуральных материалов.
- Перед сном смазывайте руки подходящим кремом. Выбирайте средство, в составе которого присутствуют витамины, растительные масла, экстракты растений.
- Один раз в неделю делайте ванночки или маски, улучшающие эпидермис и напитывающие полезными компонентами.
- Не допускайте переохлаждения организма. Это провоцирует воспаление, шелушение и обветривание. Зимой используйте жирные питательные кремы с защитными функциями.
- Делайте специальные упражнения для рук, обладающие тонизирующим и общеукрепляющим эффектом.
