Неприятный запах ног – эта проблема, знакомая людям всех возрастов. В большинстве случаев она не несет угрозы здоровью человека, но доставляет ему серьезный психологический дискомфорт и мешает нормально контактировать с другими людьми.
Однако порою зловонный запах ног может сигнализировать о развитие опасных заболеваний, требующих немедленного лечения. В такой ситуации дурно пахнущие ноги являются лишь следствием тяжелых патологических процессов, протекающих в организме больного.
Таким образом, чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха ног нужно установить причину данного отклонения от нормы и подобрать необходимое лечение. Оно может включать в себя применение различных медикаментозных препаратов, рецептов народной медицины и формирование правильных гигиенических привычек.
Почему воняют ноги
Основной причиной, по которой ноги могут иметь резкий неприятный запах, является повышенная потливость ног или по-научному локальный гипергидроз. Это проблема создает идеальные условия для размножения бактерий, а именно влажную и теплую среду.
За формирование запаха пота ответственны пропионовокислые бактерии, которые употребляют органические соединения, содержащиеся в секрете потовых желез человека. В ходе своей жизнедеятельности они выделяют изовалериановую кислоту с резким неприятным запахом, который ученые сравнивают с «ароматом» выдержанных сыров.
Ситуация значительно осложняется, если к безобидным пропионовокислым бактериям присоединяются болезнетворные микроорганизмы, такие как гноеродные бактерии или патогенные грибки. В этом случае неприятный запах сопровождается поражением кожных покровов и развитием дерматологических заболеваний.
Повышенная потливость ног может быть спровоцирована как экзогенными (внешними), так и эндогенными (внутренними) факторами. Среди внешних причин наибольшее значение имеют следующие обстоятельства:
- Ношение некачественной обуви, изготовленной из ненатуральных материалов. Такая обувь не обеспечивает стопам нужную вентиляцию и не позволяет коже дышать. Это способствует созданию парникового эффекта и усиленной работе потовых желёз,
- Ношение носков из синтетических тканей. В отличие от натурального волокна, синтетика не впитывает влагу и тем самым приводит к активному размножению бактерий,
- Недостаточная гигиена стоп. Редкое или нетщательное мытье ног без применения мыла и других косметических средств нередко становится причиной неприятного запаха.
Эндогенные факторы – это различные нарушения в работе организма, провоцирующие повышенное потоотделение и появление невыносимого запаха от ног. К ним относятся следующие заболевания и состояния:
- Грибковое поражение кожи стоп и ногтей. При этом инфекционном заболевание кожа стоп краснеет, начинает шелушиться и чесаться, на ней появляются трещины, пузырьки или небольшие язвы. Зараженные ногти заметно утолщаются и приобретают желтый или желто-коричневый цвет, становятся хрупкими и начинают слоиться,
- Гипергидроз. Это состояние, при котором у человека наблюдается повышенная активность потовых желез. Данное отклонение чаще всего носит генетический характер и передается по наследству,
- Нарушение гормонального фона. Именно с этой причиной чаще всего связан неприятный запах ног у подростков в пубертатный период, а также у женщин во время менопаузы,
- Вегетативно-сосудистая дистония. При данном заболевание у человека даже при незначительном стрессе начинается активное потоотделение, в особенности в области ступней, ладоней и подмышечных впадин,
- Сахарный диабет 1 и 2 типа. У больных этим тяжелым недугом наблюдается высокое содержание глюкозы во всех биологических жидкостях, в том числе в поту. Сахар является питанием для большинства бактерий, которые и провоцирует появление резкого запаха,
- Нарушение работы щитовидной железы. При данном состояние у человека отмечается повышение температуры тела, нарушение обмена веществ и увеличение нервной возбудимости, что ведет к усилению потоотделения.
Иногда, чтобы установить точную причину, почему пахнут ноги, человеку требуется обратиться за помощью к врачу терапевту, эндокринологу, дерматологу или микологу. Врач проведет визуальный осмотр и направит больного на дальнейшую диагностику, среди которых анализ крови, изучение соскоба ногтя и частичек кожи.
Очень важно соблюдать правильную гигиену ног, для чего необходимо ежедневно мыть стопы мылом с антибактериальным эффектом. Для этой цели можно использовать любое антибактериальное мыло, в том числе обычное хозяйственное, которое уничтожает все виды патогенных микроорганизмов.
Ноги нужно мыть жесткой мочалкой, чтобы полностью удалить любые загрязнения и отмершие чешуйки кожи, что улучшит дыхание кожи. Если на ногах имеются мозоли или натоптыши, следует распарить ноги в горячей воде и аккуратно убрать их с помощью пемзы, металлических терок и пилок.
Помимо этого, важно ежедневно менять носки, отдавая предпочтение изделиям из натурального хлопка. В холодное время года рекомендуется носить носки из чистой шерсти, которые отлично согревают стопы, но предохраняют их от появления неприятного запаха.
Обувь следует выбирать исключительно по сезону: летом – легкую и дышащую, зимой – теплую и непромокаемую. Влажную обувь перед обуванием необходимо тщательно высушить с помощью газет, батарей центрального отопления или специальных электрических сушилок.
Медицинские препараты
Сегодня в аптеках представлен широкий выбор средств, помогающих справится с этой деликатной проблемой. Среди них есть как дорогие, так и доступные средства, отечественного и иностранного производства, предназначенные для взрослых, подростков и детей.
Теймурова паста , данный препарат стоит недорого, но полностью избавляет от неприятного запаха, повышенной потливости и опрелости ног. В его составе сразу 8 действующих компонентов: оксид цинка, тальк, борная кислота, метенамин, формальдегид, тетраборат натрия, салициловая кислота и ацетат свинца.
Перед применением средства стопы необходимо вымыть и насухо вытереть чистым полотенцем, а затем нанести пасту на кожу и тщательно втереть (2-3 минуты). Средство следует использовать 1 раз в день, общий курс лечения 4 дня. Цена Теймуровой пасты от 20 до 85 рублей.
Формагель
Это лекарство в виде прозрачного геля, который эффективно подавляет функцию потовых желез, оказывает выраженное дезодорирующее и дезинфицирующее действие. В качестве активного вещества в его составе выступает формальдегид, а гелевая структура способствует глубокому проникновению лекарства в ткани ног.
Чтобы избавиться от запаха и гипергидроза, необходимо нанести гель тонким слоем на чистую сухую кожу ног и оставить на 40 минут. Далее следует сполоснуть ноги теплой водой и тщательно вытереть полотенцем. Стоит этот препарат примерно 220-230 рублей.
Одабан
Это довольно дорогое средство, которое выпускается в форме спрея. Данный препарат надежно блокирует потовые железы, перенаправляя пот к другим участкам кожи или почкам через кровеносные сосуды, где он свободно выводится наружу. Действующим компонентом в составе данного лекарства является хлорид алюминия.
Спреем Одабан нужно обрабатывать только абсолютно сухую кожу, для чего ее рекомендуется не только вытереть полотенцем, но и просушить феном. Спрей нужно наносить исключительно на ночь, а утром смыть остатки лекарства. Данный спрей нельзя распылять на раздражённую или поврежденную кожу. Стоит это средство порядка 670-700 рублей.
Лавилин
Это дезодорант в форме мази, который не просто маскирует запах пота, а полностью уничтожает вызывающие его бактерии. Состав данного средства абсолютно натурален и включает в себя только экстракты лекарственных растений, эфирные масла календулы и арники, а также природные дезодорирующие компоненты.
Его особенность заключается в том, что он избавляет только от неприятного запаха, не нарушая нормальной работы потовых желез. Благодаря натуральному составу он отлично подходит беременным женщинам, которые часто задаются вопросом: воняют ноги что делать, чтобы не навредить ребенку? Цена этого крема 675 рублей.
Народные рецепты
Специалисты народной медицины тоже знают, почему пахнут ноги, поэтому советуют использовать для устранения этой проблемы природные компоненты с выраженным бактерицидным действием. Особенно полезно, по их словам, регулярно устраивать для вонючих и потных ног лечебные ванночки.
Для этого в воду температурой 40-42℃ необходимо добавить 1 стакан крепко заваренного черного чая или отвара лекарственных трав, например, ромашки, календулы, кары дуба и шалфея. Для усиления лечебного действия рекомендуется использовать травяные сборы.
Не менее сильной способностью вылечивать дурно пахнущие ноги имеет ванночка с морской солью и уксусом. Чтобы ее приготовить следует развести 2 ст. ложки морской соли, полстакана яблочного уксуса и несколько капель эфирного масла лаванды в тазике с тёплой водой. Чтобы добиться желаемого результата такие ванночки нужно принимать по нескольку раз в неделю.
Также немало положительных отзывов от пациентов заслужили ванночки с популярными антисептиками – йодом и фурацилином. Готовятся они очень просто: 2 таблетки препарата или 6 капель йода разводятся в 2 л теплой воды. Принимать такие ванночки следует ежедневно по 10-15 минут.
Еще один народный рецепт заключается в применение лечебных масел. Для этого необходимо смешать эфирные масла кедра, шалфея и эвкалипта и втирать полученную массу в кожу стоп. Данная масленая смесь обладают сильным антимикробным действием и приятным ароматом, что поможет надолго устранить любые неприятные запахи.
[poller_master poll_id=’1′ extra_class=’opros’]
