Как распознать мужчину манипулятора в отношениях и его признаки?

В отношениях часто можно встретить ситуацию, когда один из партнеров манипулирует другим.

Как это распознать и что делать в таком случае?

Манипулятор , кто это?

Мужчина манипулятор чаще всего обычный спокойный человек, который умеет играть на вашем чувстве жалости, любви и ответственности.

Основная цель всех его слов в том, чтобы вы выполняли исключительно его прихоти и желания.

Чаще всего мужчину манипулятора очень сложно распознать даже со стороны, а уж находясь с ним в отношениях и подавно. Но существуют определенные признаки, которые помогут вам его распознать.

Почему парень не предлагает встречаться? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как узнать?

Так как же понять, что перед вами именно такой мужчина? Внимательно присмотритесь к нему. Существуют следующие признаки, которые присущи манипуляторам:

1. Он постоянно требует от вас доказательств. &laquo,Докажи, что ты хорошая хозяйка/не ревнивая/горяча в постели&raquo, , если вы часто слышите эти фразы, то перед вами манипулятор.
2. Он не считает себя виноватым в расставании с бывшими девушками. Все его прошлые отношения завершились именно из-за бывших. И вообще, он весь такой хороший, а вот о бывших отзывается очень негативно.



3. Он напоминает вам о том, как он однажды вам помог или оказал услугу. Таким образом мужчина манипулятор вызывает у вас чувство долга.
4. Он хочет наказать вас даже за незначительную провинность. Изначально это может проходить в форме игры, но потом наказания и оскорбления станут настоящими.
5. Он считает себя жертвой обстоятельств. В любой ситуации: на работе, в семейных отношениях, с друзьями или родителями.
6. Он проявляет пассивную агрессию. Если возникло какое-то недопонимание, он может молча выражать свое недовольство, при этом всем видом показывая, что ему что-то не нравится, но не озвучивая, что именно.

Какие методы существуют?

Если обобщить, то можно назвать такие методы манипулирования как:

1. Материальные. Чаще всего проявляются в отношениях, где женщина зарабатывает меньше или вообще не работает.

   Типичные фразы звучат так: &laquo,Я тебе оплачиваю покупки, так что потрудись сделать так-то&raquo,, &laquo,Если хочешь, чтобы я тебе купил это, то сделай так-то&raquo,.

2. Эмоциональные. Эти методы обычно проявляются в отсутствии публичной похвалы своей женщины, долгом молчании или игнорировании, отсутствии совместного отдыха или времяпрепровождения, уменьшении количества звонков.



3. Физические. В таком случае мужчина намеренно перестает прикасаться к вам, реже обнимает, практически отсутствует нежность и ласка, а секс становится шаблонным или рутинным, без страсти.
4. Интеллектуальные. Данные методы проявляются в принижении вашего достоинства и оскорблении. Чаще всего они затрагивают именно умственные способности женщины: &laquo,Ты что тупая совсем?&raquo,, &laquo,Неужели ты такая глупая, что не знаешь элементарных вещей?&raquo, и т.д.

Как намекнуть парню на отношения? Практические рекомендации вы найдете на нашем сайте.

Игнорирование, как способ манипуляции

Отдельно рассмотрим игнорирование в качестве манипуляции:

1. Игнорирование в качестве средства пассивной агрессии. В таком случае мужчина, вместо того, чтобы обсудить то, что ему не нравится, начинает играть в молчанку. Вы видите, что он чем-то недоволен, но он не говорит, чем именно.
2. Игнорирование как психологический ход, чтобы вы не думали, что навсегда покорили его сердце.

   В таком случае он начинает вести себя холодно и отстраненно, не отвечает на звонки и сообщения, не уделяет внимание своей женщине и намеренно не слушает, о чем она говорит.

Как понять, что он тобой манипулирует?

Чаще всего мужчина манипулятор настолько крепко держит девушку в своих лапах, что ей сложно увидеть его сущность.

Но если она все-таки найдет в себе силы и посмотрит на ситуацию со стороны, то сможет заметить мужскую манипуляцию.

Вот несколько подсказок, которые помогут понять это:

1. Вы чувствуете себя виноватой, но на это нет никаких явных причин. Вы не можете попросить его о чем-то, а уж тем более потребовать, потому что сразу чувствуете какую-то неловкость.

   При этом мужчина-манипулятор будет продолжать рассказывать истории из жизни, выставляя себя в них жертвой.

2. Вы стали замечать, что он перекладывает вину с себя на вас. Например, вы увидели у него в телефоне переписку с другой женщиной, но вместо извинений он начинает осуждать вас за то, что вы залезли в его телефон и вообще не доверяете ему. И так он выходит безнаказанным из любой ситуации.
3. Мужчина думает за вас. Якобы он лучше знает, как вам жить, как поступать и даже как одеваться. Он может выставлять это в виде советов и обижаться, если вы будете пытаться вернуть контроль и сделать по-своему.



4. Вы постоянно слышите насмешки в свой адрес. Мужчина вроде бы говорит все в шутку, но на самом деле, пытается принизить вас. Ему удобно, чтобы вы чувствовали себя неуверенно и несчастно.
5. Мужчина угрожает вам. Это одна из самых распространенных тактик. &laquo,Если ты не сделаешь по-моему, то я не буду делать то-то&raquo, или и вовсе &laquo,Если ты будешь делать так, то я уйду от тебя&raquo,. Но угрозы не всегда бывают прямыми. Они могут проявляться в таких фразах: &laquo,Не ешь так много, ты скоро будешь как корова&raquo,, &laquo,Не общайся со своими подругами, иначе станешь такой же глупой как и они&raquo,. Очевидно, что во всем этом нет никакого рационального звена, есть только его эгоэстичное желание &ndash, чтобы вы не поправились и прекратили дружить с кем-то.

Если вы заметили, что у вашего мужчины описанная выше манера поведения, то будьте уверены, что перед вами типичный манипулятор.

Что же теперь делать? Давайте рассмотрим, как вести себя в таких отношениях.

Психология отношений с таким мужчиной

Как строить отношения с нарциссом, психопатом или тираном?

Для начала, вам нужно подумать, хотите ли вы быть с этим мужчиной.

Вы должны понимать, что придется приложить не мало усилий, чтобы сформировать здоровые отношения.

И, скорее всего, вам так и не удастся изменить его, особенно если вы вместе уже достаточно долго.

Начните с разговора. Конструктивный диалог , это основа крепких отношений. Поделитесь, что вы видите, что он вами манипулирует и расскажите, что вам это не приятно.

Будьте готовы к тому, что мужчина отреагирует бурно, будет все отрицать, снова выставлять себя жертвой.

Приучите себя сразу высказывать свои недовольства. Это полезно в любых отношениях, в том числе и с манипулятором.

Попробуйте такой психологический метод, как отзеркаливание. Копируйте поведение своего мужчины, делайте как он, говорите как он (конечно, не воспринимайте этот совет буквально).

При этом не забывайте говорить ему, что вы всего лишь выбрали его модель поведения. Скорее всего, так мужчина наглядно увидит свои ошибки и прекратит свои манипуляции.

Если же вы распознали в своем мужчине манипулятора, но меняться он отказывается, а жить вы без него не можете, то вам придется поработать над собой.

Во-первых, нужно будет научиться контролировать свои эмоции.

Вам нужно стать сильнее и научиться спокойнее реагировать на его манипуляции.

Во-вторых, вам нужно следить за проявлением доброты к мужчине, стать строже по отношению к нему.

Тогда он просто не сможет играть на ваших чувствах, а соответственно, не сможет и манипулировать вами.

Также помните, что если вы хотите быть в отношениях с мужчиной манипулятором, но при этом желаете сохранить свои нервы и не пострадать от глубоких душевных ран, но нужно придерживаться трех основных правил:

1. Не зависьте от мужчины. Чем меньше вы от него зависите, тем меньше у него способов вами манипулировать. И в первую очередь это касается финансовой независимости.

   Но также важно, чтобы вы не растворялись в нем, не превозносили его, не считали его центром своей вселенной. Будьте независимы.

2. Не вызывайте жалость. Постарайтесь контролировать свои эмоции, не стройте из себя жертву. Старайтесь не давать мужчине понять, что он вас обидел или задел. Иначе манипулятор начнет играть на ваших чувствах.
3. Не ведитесь на его игры. Это самое главное правило. Понаблюдайте за вашими отношениями, научитесь распознавать, когда мужчина пытается манипулировать вами и сразу пресекайте это. Да, первое время будет сложно. Но этому можно научиться и тогда у вашего партнера просто не останется шансов на манипуляцию.



4. И самое главное: если ваш мужчина , манипулятор, то такие отношения нельзя назвать здоровыми. И если он ни в какую не хочет меняться и все вышеперечисленные способы не сработали , не бойтесь уйти от него.

Вы не всегда можете замечать, что находитесь в отношениях с мужчиной манипулятором.

Чаще всего они так грамотно себя ведут, что вы можете не допускать и мысли об этом.

Но после этой статьи, проанализировав вашего парня или мужа, вы сможете распознать манипулятора и выстроить с ним грамотные взаимоотношения.

Токсичные отношения , что это такое? Читайте об этом здесь.

Как распознать мужчину манипулятора? Признаки: